跟普通的面比荞麦面有啥不一样，肠旺面和一般的面有什么不同

很高兴回答你的问题跟普通的面比荞麦面有啥不一样，我是宠娃厨房岳莽莽

首先我们要了解一下现在市面上的面条，就拿贵阳来说。市面上的面条有:碱水面，鸡蛋面，荞麦面，和肠旺面等等……

碱水面，它是由中筋面粉和水按一定比例压制而成。因为他没有放什么鸡蛋，鸭蛋呀！所以它也是最便宜的一种面条，口感一般。对我来说它主要的作用就是做凉面。

鸡蛋面，它是由中筋面粉和水加上鸡蛋按一定的比例压制而成，它的口感比较爽脆。由于它加了鸡蛋，所以它的颜色是黄色的。也卖的比碱水面贵一些。

荞麦面，它是由荞麦面粉，中筋面粉，水按一定的比例压制而成。它的口感有一点点粗糙。因为人们只看重的是它的营养价值。所以他卖的价格也有点贵。

肠旺面的面条，它是在碱水面的基础上。加了更多的碱和鸭蛋压制而成。由于加了鸭蛋，它的颜色是棕褐色。因为它的用碱量比较大。业内人士，都叫他重碱面，或者是跑碱面。刚刚加工好的面条，直接下锅煮来吃，碱性很大会很难吃。面店拿到加工好的面条回来以后，夏天发酵八小时，冬天发酵18小时以后再才会用。所以有些人又叫它跑碱面。下面附上肠旺面面条的图片。希望我的回答对你有帮助。

按照营养成分来说，荞麦面更有营养更为推荐。荞麦是由荞麦面粉做成的，是属于杂粮面、粗粮。普通面条是由精制小麦粉做的，小麦粉的加工工序更多，营养成分流失较多，是属于细粮。

相比普通面条，荞麦面含有丰富的膳食纤维，是普通面条的十倍之多。荞麦面还有更多的蛋白质，尤其是赖氨酸。同时，荞麦面里有更高含量的微量元素（铁、锰、锌）和维生素（B族、E），具有很好的营养保健的功效，比如降低血胆固醇，保护心脑血管的健康。

但是由于荞麦面的营养价值“太丰富”，有些人也是不适合吃的。消化不好或者有消化系统疾病的人群不适宜吃，因为荞麦面毕竟属于粗粮，大量进食后，在肠道经过消化时，容易引起肠胃的不适，引起消化不良。肾脏病人对蛋白质的摄入要严格要求，不能吃得过多，所以对于这类患者，蛋白质含量较多的荞麦面也是不适合的。

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荞麦是是一种营养丰富的谷物状种子，无麸质， - 尽管它的名字 - 与小麦无关。荞麦粉只能用荞麦面粉和水制成，但更常见的是还含有小麦粉，有时还含有小麦粉。添加盐。由于这些变化，确定荞麦面是否健康需要仔细看看它们中的含量。吃荞麦已被证明有利于血糖，心脏健康，炎症和预防癌症。

黑麦面是选自优质黑小麦，采用先进制粉工艺加工而成的面粉，其富含钙、铁、锌、硒等多种微量元素，其中硒元素是普通小麦的3倍以上。长期食用黑麦面粉制品能提高免疫力，对便秘、缺钙、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病及各种肿瘤等富贵病具有一定的食疗作用。