古人常用哪种植物洗头，古代男子是如何保养头发的

古人对头发是非常尊重和珍惜的，所谓“发指体肤，受之父母”就是这个道理，他们认为发受之于父母，爱惜头发就要像尊爱父母和爱惜自己的身体一样。三国时曹操“割发代首”的故事就是一个著名的例子古人常用哪种植物洗头：一次曹操的座骑践踏了百姓的庄稼，曹操为了“谢罪”，竟然拨剑自刎，部下阻拦他，他就用剑割了自己一撮头发代替首级替罪，由此可见古人对自己的头发是非常敬重的。

既然头发在古人心目中有崇高的地位，那么古代男子是如何保养头发的呢？

其实古代男子和妇女一样都不会轻易剪掉自己的头发，剃头更是大逆不道，男女都是长发飘飘，保养头发的方法基本上都一样，只不过古代男主外，女主内，女人较多时间从事的是家务，披发束发都是可以的，但男人在外从事劳作、打猎、战斗等，披发不利于活动，所以男子一般不会披发，较多是要束发的，或者用布巾包裹保护头发，直到现在男人包裹头发的传统也还存在，我小时候看到爷爷父亲等家人常常用头巾包裹头发。

古代男子保护头发一般就是用头巾包裹，保养呢方法比较多。首先要经常梳头，《延寿书》说“发多梳，则明目去风，常以一百二十为数”，其次要经常洗头，古人有“三日一洗头、五日一沐浴”的说法。梳头工具有木梳、竹梳、牛角梳等，洗头用品基本上都是天然的，皂荚、淘米水是最常见的天然产品，还有何首乌、桑树皮等直到现在也还有许多人使用，我就使用过皂荚角洗头，确实比较舒服。平民百姓基本上用的就是天然产品，古代男子在河边沟边洗头也是常有的事，那时的水很多地方都是很清澈的，俨然就天然养发水，只有大户人家达官贵人才会使用简单的加工产品，据传某位皇帝后期发质不好，御医还要皇帝先内服中药调理，再配中药洗头。

尽管古代男子（当然包括妇女）没有像今天有那么多的护发产品，古人还是懂得人工加工护发产品，《诗经》提到的“膏沐”可能就是有文字记载的最早加工的护发产品，大概是油脂一类的加工物质，中医宝典《太平圣惠方》记载的一种长发润泽方，有生麻油、干桑葚、栀子花、酸石榴花等，加以捣碎的生铁，然后用来梳头。

古代男子（女人）像今天的人一样为了美发、护发、养发也可谓想尽了方法。

这是个接地气的问题啊。

只看到影视剧里古人白衣飘飘不染尘，若是没有洗干净，岂可穿出来见人？

我深度怀疑他们实际上很少穿难洗的白衣，撩妹一时爽，过后怎收拾？

事实上也正是如此，古人即使是穿白衣服，也不是今天这么雪白的，就在那不远的过去，农村人还自己织布的时候，也有白布衣，号称本布，其实是有点偏黄的，之所以称本布，是因为这样的布是没有染色的，除了少量本布外，多数还会染成蓝色等经脏的颜色。

当然，即便是经脏的颜色，那还是要洗出纱路来的。那时没有洗衣粉、肥皂，但有替代物。

一是草木灰。《礼记.内则》有载：“冠带垢，和灰清漱；衣裳垢，和灰清澣。”一些穿越小说里也写了，大小姐们要洗头，也用草木灰，因为它里面的碳酸钾能去除污垢。这也算是环保经济的方式哦。

二用草木灰和贝壳灰混合。《考工记》里说过：“练帛，以栏为灰，渥淳其帛，实诸泽器，摇之蜃。”蜃就是贝壳灰，含肖氢氧化钙，与草木灰混 在一起，能生成氢氧化钾。古人也许不明白化学公式，但在实践中发现了这个用处，将这种混合物浸在水里来洗丝织品，能把丝织品洗得干净靓丽。

三是皂角。这个在各类穿越小说里写得最多。皂角是皂角树上结的果，把它摘下来，剥开挤出汁液，泡在水里，就可以直接用来洗衣服。在宋代，就有人将皂角煮熟后捣烂，再加上面粉之类的东西让它成型固定。《本草纲目》也记载有用皂角制作肥皂的方法。故尔今天的肥皂之称，其实由来已久。

四是澡豆。这是动物洗剂。孙思邈在《千金要方》里说，把猪胰腺上的污血洗净，撕除上面的脂肪肝磨成糊状，加入黄豆粉和香料，搅拌均匀后。通风处风干后就成了能去污的澡豆。这玩意儿制作出来费力，还得杀猪后才有，估计只有大户人家用。

五靠人工。普通人家里，一时若没有弄上草木灰、皂角什么的，当然，澡豆就更难弄到了。那就只有卖力气了。拿上棒槌，到河边的石头上去击打揉搓，反复浣洗，也可以把衣服弄干净，只不过要多费些力气，而且衣服打多了也容易烂。

总之，在古代，这种洗衣服的活都是穷苦人干的，所以，少爷小姐们只管穿得漂漂亮亮的就好了，白衣顠飘那是可以有的。

遥想当年，洗衣服这个日用品肯定被嗅觉灵敏的商人制作出来了，所以咱们读了《本草纲目》中所说的肥皂制造方法，穿越回古代，都不一定能发财。