生姜水洗头洗澡好吗，产妇洗头需要用姜水洗吗要注意什么

产妇洗头最好能用姜水洗了。因为姜水有散寒驱风的作用生姜水洗头洗澡好吗，能预防头部受寒引起的头晕头痛。

一般产后还需要注意以下几点：

1.产后最好不要马上洗头。产后可以隔一个星期再洗头。因为产妇产后一般都比较虚弱，洗头的时候要低头，如果有血虚和贫血的产妇很容易头晕。

2.产妇洗头时间不能太久。一般三到五分钟就可以了。

3.产妇最好在中午或者有太阳的时候洗头发。这个时候天气不会太冷，寒气和风都不容易侵入人体。

4.洗完头发要马上吹干。也是避免受寒。

5.洗完头发后喝一杯温开水或者姜水，有助于保暖。

产妇除了头部保暖还要注意身体保暖。比如手脚的保暖，很多产妇都会忽略。

洗头后要接着把手脚擦干，等到冬天的时候就不会那么容易手脚冰冷了。

产妇注意保暖的同时注意补气血。这样身体才会恢复得快又好。

希望我的回答能帮到你。

你好这位朋友，坐月子期间是可以洗澡洗头发的，但是要注意以下几点。

愿每一个产妇都能美美哒度过月子！

做月子期间可以洗澡、洗头，但是比平时洗澡、洗头条件要求更高些，如果宝妈处理得当，对身体是没有任何影响的，要相信科学，正确坐月子哦。大家都知道月子病很难根治，一旦染上，阴天下雨都会难受:有的膝盖疼；有的手指关节疼痛；有的腰疼腿疼……，正是因为如此，很多宝妈都会对月子期间能否洗头、洗澡抱有很大疑问。

很多宝妈一边坚持着科学坐月子，一边又迟疑着婆婆妈妈的叮嘱，害怕如果真的不听老人言，万一惹上了“月子病”怎么办？

老一辈人是坚决不会在坐月子的时候洗头洗澡的，甚至整个月子都是躺在床上的，所以她们总是以过来人的身份要求我们。

可是今非昔比，那时候不具备月子里洗澡洗头的条件，而今天，洗澡间里有浴霸，洗澡间也不是露天见风，为什么不能洗头洗澡呢？

月子里不洗头、不洗澡的弊大于利，理由如下:

影响自己的形象和心情，产后宝妈本来就憔悴，如果天天顶着大油头，心情会更加烦躁。头皮容易滋生细菌，加上月子期间本来就容易出汗，会造成细菌感染，不利于身体健康。对宝宝的影响，如果宝妈成天出汗，而又不洗澡，宝宝的鼻腔所嗅到妈妈的气味我会影响她的心情。月子里是可以洗头洗澡的，但是一定要准备充足，条件具备，注意以下几点:

一、保证洗头洗澡的水温

大家都知道月子里是不能沾凉水的，洗头洗澡的时候一定控制好温度，不能让冷水浸透自己的皮肤。

建议宝妈采取洗澡的同时一起洗头，因为这样不必低着头、弯着腰，毕竟月子里身体还是挺虚弱的。

二、采取淋浴洗澡

产后的新妈妈应该采取淋浴洗澡，坐浴或者盆浴容易造成细菌感染，而且不利于保持水温。

热水会渐渐变凉，即使热水撒在身上，用不一会就变凉了。一是容易着凉感冒，二是容易因为过凉侵入体内，造成体寒。

三、洗澡间一定关好窗户，开好浴霸

洗头洗澡的时候，一定保证洗澡间是密封的，虽然密封的洗澡间有点不透气，但是为了自己的身体健康，还是要选择紧闭窗户，保证房间里的温度。

四、洗澡头、洗完澡的时间不宜过长

很多宝妈觉得很不容易洗一次澡，不妨多洗一会吧，其实，坐月子的时候应该严格控制洗澡的时长。

洗澡洗头多是站着，产后的妈妈身体虚弱，容易产生头晕或者晕倒的现象，所以要比平时洗澡的时间缩短着，做到速战速决。

五、洗澡洗头后及时擦干，可以用热吹风吹干头发

洗澡后，一定及时吹干自己的头发，这个过程中是可以用热吹风的，让自己的身体尽快脱离潮湿带水的环境。

在使用吹风机的时候，一定要先吹一会再吹自己的头发，因为刚开始的冷风还是挺冲的，做到万事俱备。

坐月子本就是一件难熬的事情，如果再不能洗头洗澡，对于宝妈来说简直太折磨了，只要注意以上措施，月子里洗头洗澡也不是难事。月子里各位宝妈都洗过头，洗过澡吗！欢迎一起讨论~