老人为何知道自己即将要老去，为什么现在有些人会担心自己老了以后怎么办

人正直壮年，身体还有无限的能量，不要担心多年后衰老了，怎么办老人为何知道自己即将要老去。

要保持一颗平常心，年轻心 ，心不老，一切都好。让年龄永远定格在55岁，此后不再增长。

今天清晨，和一位大师哥聊天，他已经82岁了，仍然像年轻人一样工作学习。他说，闲不住啊，年轻时的习惯，改不了了。

他还说 ，好的行为习惯养成，终身受其益；习惯养不好，终身受其累。

显然，人的行为习惯，影响生活态度，限制人生格局，决定人生命运。

无论是年轻人还是老年人，都不要躺平，不要太过于清闲，太闲者，则别念窃生。

老了也不要向困难低头，一定要懂得笑对逆境，永不言败，缓慢执着，生命之树，获得长青！

活得通透、活得精彩，是大智慧， 是大本事，是每个人追求的终极目标。

大师哥的话，完全是生活经验总结，散发着人生智慧的光芒。

人进入50岁，容易担心日后的衰老。实际上衰老是一个缓慢的过程。活好当下，不忧虑明天。明天的太阳照常升起，生活依然充满阳光。

50岁也是疾病潜伏的年龄，要学会科学养生，防止老年病趁虚而入。

愿师友们的生活越走越顺，人生越过越宽， 余生幸福安康。

从你的描述中可以肯定，你是女性。

1、你这样多思多虑，是不是更年期的现象？

女人到更年期很容易患得患失，放大恐惧，没有安全感，情绪低落，以悲观的态度看待未来。而且身体也频繁出现不适症状，到医院检查又没有具体病症，医生看你的眼神明显异样，仿佛你的神经出了问题。如果是更年期的问题，就需要你主动调整心态，多参加一些室外的娱乐活动，比如跳舞、打太极拳、旅游、聚会，等等，安排好生活内容，多跟朋友打交道，尽量避免独处。慢慢地，度过身体的困难期，心境自然就会好起来的。

2、对于即将到来的老年阶段，是不是没有做好心理准备？

人不可能青春永驻，总要面对老去的现实。到了五十几岁，脱离工作岗位，就要做好迎接晚年生活的准备。具体怎么安排生活，就要结合自己的情况。比如还有哪些梦想没有实现，现在可是很好的机会哦。年轻时被工作、家庭、孩子所困，没法按自己的意愿生活，现在终于可以自主了，为什么不好好享受一下生活呢？想东想西什么问题都解决不了，徒增烦恼。

其实人生每个阶段都有其乐趣，真不用杞人忧天。对于中国人而言，五十几岁是享受生活的最佳时段，趁着身体还好，可以做很多之前没时间做的事。

希望你早日走出心理的困境，快乐地生活。