疼痛期间还能打球吗，腰椎间盘突出压迫神经，屁股有轻微酸痛，可以打乒乓球吗

谢邀疼痛期间还能打球吗！

我不知道你现在臀部酸痛有多久？还有没有其他症状？咳嗽打喷嚏疼不疼？是腰椎间盘突出压迫神经根导致的你臀部轻微酸痛感？还是因为臀部本身肌肉疼痛导致症状的出现？记住，不是有腰椎间盘突出就一定是腰椎间盘突出症引起的臀部疼痛！

腰椎间盘突出症不可以打

假若你咳嗽打喷嚏臀部疼痛，要考虑是椎间盘突出压迫神经引起的症状，这个情况是不建议你打乒乓球的，因为打的时候如果投入，极有可能做出一些冲刺跑，扭腰，伸手够的过远的动作，由于疼痛，姿势会很不协调，可能会二次损伤引起突出物加大。

臀部肌肉导致疼痛可以打

假若你咳嗽打喷嚏不疼，腰部按压也不会引起臀部的酸痛，就要看是不是臀部本身肌肉疼痛导致的症状，这种肌肉引起臀部酸痛的人是可以打乒乓球的，运动也不会导致你病情的加重，有的时候活动反而是一件好事，但是不要过量。

自己怎么判定可不可以打

如果你自己咳嗽打喷嚏不疼，可以轻强度的打一次试试，一般来说上述的两个问题，你症状仅仅是臀部有轻微酸痛，都会在活动一会临时性减轻，但是如果身体不适合打，在活动后就会症状临时性加重，如果你运动后不加重，第二天早晨起床也不加重，反而觉得舒服，则可以打乒乓球。