补肾功法，肾阴虚比肾阳虚难治吗，为什么？

这是你自我感觉补肾功法，肾阳虚病变范围更广，影响更大，治疗起来更不容易。

肾阴为肾中精气，对各脏起滋养和濡润作用，是人体之本，肾阴不足，则津液减少，表现为阴虚内热阳亢之象，治宜滋阴降火。病位在肾，常涉及肝，心，肺，脾，四脏。“培其不足，不可伐其有余”，“壮水之主，以制阳光”，《六味地黄丸，左归丸，大补阴丸》为主，加减使用。不过“阴损及阳“，“阳损及阴”，“善补阴者必阳中求阴”，补阴药中佐以壮阳，使补而不腻，阳佐阴达到生化的目的。

肾阳又称元阳，真阳，真火，是命门之火，为十二经之根。它的病变累及到八个方面。

一，循环糸统。

二，消化系统。

三，血液系统。

四，内分泌糸统。

五，代谢糸统。

六，泌尿系统。

七，结腣组织。

八，呼吸糸统。

它的治疗比较繁琐，这里不再累述，治疗原则也是“阴中求阳“，“以阴助阳“，达到阴阳互补，运腾生化之功。

在门诊上，有患者跟我说：大夫，我平时特别容易出汗，是不是肾虚啊？我看了看病历本——24岁，又看了看体重——117公斤。我说，要不你先减减肥吧。要知道，体重越大产生的热量越多，出汗相应增加，这就是为什么我们经常看到“胖子”出汗多。而且这些“胖子”一出汗就认为自己太虚了。其实，认为自己“肾虚”的患者不在少数，无论出现尿频、阳痿、早泄、出汗，甚至腰疼，都给自己先扣了个“肾虚”的帽子。然后到医院问西医医生：你看，我这个“肾虚”的帽子戴的对不对，怎么样拿下来？我很想说：你自己戴的帽子自己摘下来。再一个，肾虚是中医的概念，你去问西医肾虚怎么治，这就好像你去理发店非要做足疗一样，有点难以理解。

尿频，有可能是喝水多了，也有可能尿路感染、前列腺炎、前列腺增生或者膀胱过度活动等原因。同样的，所谓的“阳痿”、早泄、腰疼，也有都器质上或者心理上的原因。至于出汗，本身是一个很正常的现象，非有人把它与肾虚紧密联系起来，这就不是很合适了。

我之前曾经说过，出汗多分几种，比如我们在参加面试时或者向心上人表白时，额头或者手心会出汗，这属于精神性出汗。比如吃了辣椒或者喝了热汤之后头部、胸背出了很多汗，这是味觉性出汗。当我们在激烈运动时，也会浑身冒汗，这属于运动性出汗。在夏天炎热天气下，即使坐着啥都不干，也常常汗流不止，这就是温热性出汗。如果外界的温度过高，导致我们的体温也会升高，身体就是通过出汗的形式进行散热从而尽量维持住体温的。

当然，出汗多也有像甲状腺功能亢进、糖尿病、霍奇金病及结核等疾病的可能。此外，腮腺局部创伤或疾病、中枢神经疾病如脊髓空洞症或脑炎以及胸交感神经干损伤所引起的病理性髓性多汗症也是出汗多的原因之一。如果出现这些问题，要积极治疗原发病，同时进行相应的处理。

感谢邀约！

气阴两虚对心脏的危害主要是心跳乏力，心悸怔忡，心烦失眠，潮热盗汗，记忆力减退，注意力不集中等，与神经衰弱有关。可以从食补、睡补、气补着手解决。食补就是吃什么：

枸杞子、鹿茸、山药、羊肉、猪肾、韭菜籽、女贞子、首乌、鸡蛋、大葱、黑芝麻、

睡补就是什么时候睡觉：晚上十一点前必须入睡；早上六点起来锻炼身体；中午可以进行午睡。

气补：就是特殊的训练方法，说实在的肾虚只靠食补还是不够的。俗话说：药补不如食补、食补不如气补。比 如肾脏激活法、抖肾功、拓天转腰功等很多有益肾健康的功法，可以多多练习。

道家古法特训养生，传承千年，追根溯源。

1.每天坚持铁板桥，半个小时及格标准，激活肾脏，提升肾气，改善肾虚肾亏等，增加晨勃，增加精气神！每 天练习以后浑身轻松！俗话说：肾气足百病除。

2.抖肾功，这个男人练习更适合，抖外肾

3.托天转腰一天20组

还有混元卧、还养卧等结合。

其实最高级别就是采阴补阳，因为我们不管是道家养生还是中医养生讲的世界万物都是阴阳平衡的。人的身体 也是一样，一旦营养失衡，五脏六腑就会出现各种各样的问题，那么肾虚肾亏，造成阳痿早泄，就是因为我们 阳气不足，所以通过采阴补阳快速补亏空，提升肾气充盈肾精，改善你的 身体素质，彻底解决肾虚肾亏。