你好，根据你的描述情况分析，是肾虚的表现。
指导意见：
建议用右归丸，金锁固精丸治疗。也可以选用动物的肾脏以及一些动物肉和骨髓，比如猪腰、羊肾、牛骨、狗肉。平时更要注意养成良好的生活作息习惯，不要太过于疲劳。
应用中药泡酒达到壮阳的目的，这个方法是很好的，临床常用的药物主要有锁阳、鹿茸、海马、狗鞭、枸杞等， 一般浸泡7天就可以服用了， 每次10-20ml即可，平时忌食寒凉性的食品，并多运动。
1、韭菜子酒配方：韭菜子100克、米酒500毫升(或高梁酒)。做法：韭菜子研碎后浸于米酒中，7天后可饮用，每天3次，每次10毫升饭后服。功效：助阳固精。适用于阳痿，遗精，早泄，腰膝冷痛等症。
2、山药鹿茸酒配方：嫩鹿茸6克、山药片10克、白酒500毫升。做法：将嫩鹿茸切片，加山药片装布袋内，置酒中浸泡7天，即可饮服。功效：补肾助阳。
3、蛤蚧酒配方：蛤蚧l对，黄酒500毫升。做法：将蛤蚧去头、足、鳞，浸于黄酒中，20日后可服用。功效：补肾壮阳，平咳止喘。
4、石燕酒配方：石燕2到5只，高粱酒1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。做法：石燕去毛和内脏，加四味佐料炒熟，用酒浸泡3天。功效：添精补髓，壮阳益气。
您好！补肾壮阳酒
配方：老条党参、熟地黄、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克，远志向10克，广沉香6克，荔枝肉10个，白酒1000毫升。
制法： 将前9味加工捣细碎，入布袋，置容器中，加入白酒，密封，置阴凉干燥处、经3昼夜后。打开口，盖一半，再置文火上煮数百沸，取下稍冷后加盖，再放入冷水中拔出火毒，密封后放干澡处，21日后开封，过滤去渣。即成。
功效：补肾壮阳、养肝填精、健脾和胃、延年益寿。
希望以上回答对您有所帮助，祝您生活愉快~
