睡觉壮阳，睡前喝一杯红枣枸杞茶有什么好处吗？

谢邀睡觉壮阳！红枣枸杞茶可以是自己用红枣和枸杞泡制，有可能是红枣枸杞茶饮品。

首先我们来回顾一下红枣、枸杞、绿茶各自的功效：枸杞中含有的枸杞多糖功能因子具有十分重要的多方面的保健功能，如降血糖、降血脂、延缓衰老等；大枣含有大量的糖类物质并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力；绿茶则有延缓衰老的作用，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，在抑制心血管疾病、抑制和抵抗病毒菌和抗癌方面都有一定功效。

基于上述，有食品加工行业以红枣、枸杞、绿茶的保健功效在保健食品中的应用为立足点，以红枣、枸杞、绿茶为原料研制出了红枣枸杞复合茶饮料。如常喝红枣枸杞茶对于性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效，还有预防高血压的作用。在我国中医处方里，红枣可以说是味很常见的药食同源方药，它的补血功效一直被传为佳话。许多人认为，红枣作为补品，女性多吃有益补身。

但是，红枣枸杞茶也不是人人适合：湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。红枣热量不低，肥胖者不宜多食，尤其不宜睡前食用。另外，睡前也不建议加绿茶，可以只用红枣和枸杞。

有的人是睡觉时候容易口干，而有的人是睡醒后发现嘴里特别干；还有的人是不仅嘴干，鼻也干！

这有什么区别吗？

之前有的患者跟陈医生说是怀疑自己得了干燥综合症，那时候陈医生还是眼前一亮的，竟然还有人知道干燥综合症，不常见，但是多见于四五十岁的中年女性，是一种自身免疫性疾病，简单理解，就是自己免疫系统看不惯自己的人，不分青红皂白乱杀引起的，主要累及我们外分泌腺体，比如唾液腺、汗腺、泪腺等等，因此，得此病的人确实会出现口干、眼干，鼻干的，但也有的患者还会出现阴道黏膜干燥等。

但这些症状并不局限于晚上睡觉或者睡醒后出现，单凭口干是不能诊断的，必须要风湿科，做免疫相关性检查才能确诊！

所以，如果你只是睡觉时候口干或者睡醒后容易口干，一般出现干燥综合症几率非常小！

事实上睡觉时候容易口干或者说睡醒后嘴干，更多的原因可能是以下几种：

一是我们人体在夜间时候新陈代谢慢，唾液也自然分泌的少，嘴里得不到充足水份，自然容易引起嘴干，因此这种可以睡前补充点水，当然不要喝太多，不然你一晚上都不用了；

二是天气或环境变化，比如现在进入冬季，喜欢开空调等等造成室内本来就干燥，自然容易引起口干，可以在家里按一个加湿器或者放一盆水可以缓解；

三是睡觉喜欢打呼噜的人容易嘴干，因为打呼噜的人由于鼻子呼吸不过来，大多数会采用嘴巴呼吸，因此容易引起喉咙发干。怎么知道自己睡觉打不打呼噜，自己可以拿手机录一晚上音听一听；

四是患有咽炎等上呼吸道疾病，像如果还喜欢抽烟、生活在雾霾等空气质量比较差的环境中，这种由于呼吸系统疾病引起的口干会更加严重。

五是患有心脏病、肺气肿等比较严重疾病的人，往往需要更大需氧量，会采用大量呼吸来保证不缺氧，因此也容易出现嘴干！

六是经常出现口干，还要注意排查甲亢、糖尿病等疾病可能性！

所以，对于口干，先注意排查病因，然后祛除或改善，即可缓解，无其他特别病因的，提高身体素质是关键！

晚上睡觉后男性阴茎勃起是一种正常的生理现象，在每一夜间的睡眠中，每个男人的阴茎都随着睡眠中快动眼睡眠期和慢动眼睡眠期的交替，经历着勃起——疲软——再勃起——再疲软的生理过程，这在医学上称为阴茎夜间勃起，是健康男性正常的生理过程。一般来说，男青年每夜阴茎的勃起次数大约为4-6次，每次历时20-30分钟左右，总共勃起可达两个半小时。随着年龄的增长，阴茎勃起的次数和时间都会逐渐减少。这种阴茎夜间勃起是一种睡眠中自发的生理现象，并不以人们的主观意志为转移。所以说不必紧张，也不要盲目用薬控制。要是有什么疑问的话，可以上“吴江友好门诊”的网站问问他们的医生，他们的医生人挺好的。

为什么会出现【晨勃】这种生理现象？这还要从人们在睡眠状态下全身血液的分布状态说起。祖国传统人体生理理论认为“肝为血之府”，现代医学研究也证明，肝脏在人体处于睡眠状态时的容血量是平时的七倍左右，如果肝脏不能很好的“收容”血液回府而由其恣意走窜就会使人无法入眠。,人在睡眠的时候全身的血液就会集中于人体的下半身了，也许人们在昏昏欲睡之时也正是处在“脑供血不足”之际呢。我们知道，阴茎海绵体实际上也是一个血管型器官组织，也是能够替肝脏承担起一部分“血库储血”重任的，在这种情况下，它当然就会因为不知不觉的充血而膨胀了。弄懂了“晨勃”现象出现的原因，我们就会知道为什么有时候在午睡之后也会出现这种现象了，只不过人们已经习惯于把这种更容易在经过一夜长眠之后在早晨出现的现象叫做“晨勃”而不是“午勃”罢了。无论是中医还是西医都把有没有晨勃现象看作是一种体现身体健康以及性功能状况的标志了。只是中医照例把它归于“肾虚”的范畴而西医则把它看作是“ED”的前兆了。平素各持己见的他们于此也算是有些殊途同归的共识了。你的这种情况就说明身体状况和性功能还是非常的不错的。当然，晨勃现象也并不是每天都会出现的，这个不必天天有，但是在较长的一段时间里没有这种现象，那就是问题了。

如果你曾经有过过度的手淫或者是性纵欲的情况，那这就是应当是造成长期没有“晨勃”现象出现的最直接的原因了！不然的话，你好好的咋就会“虚”了呢？