吃鱼补肾吗，春季吃鱼有什么好处？哪些鱼补肝益肾？

在任何一个季节吃鱼都对身体有很大的好处，并不单独要求在春天吃吃鱼补肾吗。不过在春天时有一些特殊的鱼类，肉质会更加肥美，营养会更加丰富，食用上面的鱼肉可以得到更好的滋补效果。鲈鱼是一种营养价值非常丰富的食物，甚至可以入药。我国古典医学著作《嘉佑本草》中明确提出，鲈鱼可以起到补五脏、易筋骨的作用。从营养学上看，鲈鱼含有非常丰富的微量元素以及多种维生素，其中含有的优质蛋白质对肾脏有很大的好处。在春天时，鲈鱼非常肥美。建议患者可以购买一些鲈鱼清蒸食用，尽量少放调味品，可以起到最好的滋补作用。

补肾最简单、最有效的方法，就是不要乱补。

2007年，根据台湾《联合报》的报道，新光医院肾脏科主治医师谢适仲所治疗的一个患者，就是因为乱补肾补出了问题。

这名患者本来只是肾脏功能稍差，但自行购买草药丸保肾，吃了半年之后，肾功能衰竭，不得不到医院进行渗透性。医生对患者所服用的草药进行检查，发现其中含有会破坏肾功能的马兜铃酸。

同时报道的还有其他4个病例，都是因为吃了含有马兜铃酸的草药或减肥药，先是得进行肾透析维持生命，但最后还是恶化成为泌尿道上皮细胞癌，在报道的时候，其中两人已去世。

其实在很多中草药中，都含有马兜铃酸成分，不只是马兜铃里有，其他药材，比如关木通、广防己、青木香、细辛、天仙藤等等，都有马兜铃酸。

比较著名的就是“龙胆泻肝丸”，因为方子里的木通被替换成关木通，结果很多人长期服用之后就出事了。2003年2月，在记者朱玉《龙胆泻肝丸是清火良药还是“致病”根源？》等系列报道之后，很多人才意识到自己出现的肾病竟然是因为服用龙胆泻肝丸。2003年4月，国家药监局印发《关于取消关木通药用标准的通知》，禁止使用关木通，龙胆泻肝丸中的关木通此后才换回木通。

所以，要补肾，最重要的就是不要任性乱补。

不只是不能乱补肾，其他的药材也要非常小心，哪怕是听上去人畜无害、强身健体的补药。

鱼类除吃之外还有什么重要作用？

这个有意思了，好像在我们的印象中鱼最主要的作用就是作为食物供我们享用了，当然这并不是鱼类对我们人类唯一的贡献，其实鱼类除了是我们的食物之外还有很多的作用，踏火在这简单说几个吧：

动物的饲料：一般的全价配合饲料中都少不了鱼粉这一原料，所谓的鱼粉就是将鱼晒干之后粉碎的粉。它是饲料中蛋白质的主要来源。当然您可以用别的蛋白来代替，但是效果会差很多，特别是一些高蛋白的饲料，如不用鱼粉是很难达到要求的。而且在现实中有很多鱼是可以直接拿去喂养殖动物的，比如小杂鱼这些就可以直接用来喂鸭。调节生态平衡：在自然水体中，鱼类对生态平衡起着很大的作用，其中最明显的就是现在很多饮用水的水源地和一些湖泊，政府都会放一些鱼类下去，并且是禁止私自捕捞的，其目的就是要用鱼类来净化水体，因很多鱼类都可以滤食水中的一些过多的藻类及吃掉水中过多的有机质，将水中的这些有机质降下来，这样会使水质更适合人类的健康要求。观赏用：我们平时所见的观赏鱼虽然这只是鱼类中少数的几类鱼，但是其却给人们带来了不少的精神享受，随着生活水平的提高，养殖观赏鱼的家庭将会越来越多，观赏鱼行业的兴起同样会带动一些与之相关的产业发展起来。

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