藏药壮阳一号，如何自查自己是不是肾虚？

肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚藏药壮阳一号。

肾阳虚：(俗称命门火衰)则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。

肾阴虚：(俗称肾水不足)除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。

肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。

肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

平时大家总是喜欢说拿屁大点事来说事，今天陈医生就跟大家好好聊聊屁事到底能有多大？

每天放屁次数多的人是咋回事？是身体出现了什么问题吗？屁憋回去会不会好点？ 大家仔细看完才知道自己身体有多差！

首先，放屁是我们人体基本的生理功能，没有人是不放屁的，只是放多放少，还有放的种类不同，有的人是嘣嘣嘣响的连环屁，还有的人是一声响完之后，就毫无声息的蔫儿屁，还有的人是从头到尾都是悄无声息的，但臭味却惊的有点吓人，当然，除了这些，还有很多。

那么，我们的屁是怎么产生的呢？

一是最主要来源于我们食物。食物在进入我们的口腔、食管、胃最终到达我们的肠道以后，受到正常菌群的分解作用后会产生气体，然后这些气体会随着我们的肠道蠕动，不断的向下走，最后由我们的肛门排出。

二是来源于我们吃进去的空气，不能被我们很好的吸收，最后随着我们的固体废物一起排出。

因此，吃进去的食物不对或者摄入过多的空气都可能导致屁多，但这个基本上属于生理性的。

其次，我们的屁按成份主要分为两种：一种是以氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭气体，另一种是以氨、硫化氢、粪臭素、挥发性胺和脂肪酸为主的气体，前者保证了我们放的屁量足够多，后者保证味足够臭（其中硫化氢是主谋）。

但是，我们说一个人放屁次数增多，是身体出现什么问题了吗？

这得先看这个人放的屁臭不臭，像如果是一股恶臭味的，就要注意是不是得了慢性胰腺炎了，临床上很多慢性胰腺炎病人，由于胰酶缺乏，放的屁会经常表现为恶臭难闻。

除了慢性胰腺炎，还有当我们肠道出现消化不良、肠道出现慢性炎症，饮食或生活习惯发生改变导致肠道菌群失调，肠道功能紊乱时，也会使我们的废气增多，大量放屁。

当然，大家平时放屁次数增多，大多数都是生理性的。 比如像陈医生小时候在农村最常干的，烤红薯，有时候红薯本身可能又没怎么烤熟，然后红薯本身又是产气比较多的食物，这一吃下去，屁是一个接一个。

当然，除了红薯，大家如果平时摄入过多的萝卜、土豆、芋头、南瓜以及板栗等这种产气比较多的食物，都会在肠道分解产生大量的氢、二氧化碳、硫化氢等气体，使从而导致放屁增多。 还有就是暴饮暴食、吃饭特别快的人，由于摄入过多的空气也会导致相应的屁量增多。

最后，生活中我们总会不由自主的在一些公共场合憋屁来减少突然放屁带来的尴尬，那这些憋回去的屁都去哪里了呢？是存起来了，下回再放？

当然不是，既然产生了那么多气体，是肯定会找出口出去的，后门走不通，气体还可以走前门，它们会跟随我们的血液进入到我们的体循环，然后入肺，随着我们的呼吸吐出体外，因此我们有时候骂一个人说话当放屁，其实还真有这样的意思。

但是陈医生并不推荐大家憋屁，俗话说有屁不放，憋坏心脏，没屁硬挤，锻炼身体，憋回去一个屁，下一个会更大。

我们完全可以充分利用自己的肛门括约肌，神不知鬼不觉的一点点挤出去，慢慢的放出去，当然这时候必须要保持绝对的注意力集中，不然很容易被打断了！

像如果是跟女朋友约分，这时候有个屁已经到达门口了，你其实还可以找个借口比如丢垃圾，上厕所，边走边放来解决。

但生活中，确实有一些屁是会耽误事的，比如有一些女性在房事时，有些太过于紧张，而且受到了压迫，会在房事过程中后，连续放屁，影响两性生活，这时候就要求女性要一定充分的放松。