甲鱼壮阳效果明显吗，甲鱼对男人的营养价值是多少？

甲鱼虽然没什么肉，但胜在味道鲜美甲鱼壮阳效果明显吗。关键是许多男人都喜欢吃，认为有“以形补形”的作用。疑惑了吗？甲鱼体态不像啊，错了，说的是甲鱼头外观，自行脑补下。是否真吃什么补什么？甲鱼有什么营养功效？先来看看古今医学是怎么记载的。

在古代医学典中这样记载：“鳖可补痨伤，壮阳气”。而在当今社会，甲鱼被认为是滋补之物，水产中的珍品。看来，自古以来甲鱼深受民众喜爱，公认其营养价值。但是，这毕竟是古代中医的看法，说的有点玄乎，还是来看看现代医学的研究结果。

甲鱼的营养价值针对甲鱼的营养分析发现，确实含有的物质颇高的。例如含有的不饱合脂肪酸（人体必须的脂肪酸），是罗非鱼的3倍，更是牛肉的6.5倍。而含有的铁元素，是水产鱼的几倍，更是蔬菜类的几十倍。说起来是一种高营养，低脂肪、低胆固醇的食物。

远不止如此，甲鱼富含蛋白质，钙、多种维生素、尼克酸、核黄素，以及十几种微量元素。而甲鱼血含有维生素D,动物胶等成分，具有益血、消肿、平肝火、固阳的功效。

现代医学认为，甲鱼含有维生素A和E，氨基酸、胶原蛋白质等等成分，具有提高免疫力，增强抗病能力，有益于肾功能，还有养颜美肤等功效。

甲鱼的美食做法甲鱼由于没什么肉，多数用于炖汤，故此民间流传着这么一句话：“鲤鱼吃肉，王八喝汤”。这不是骂人的，不要误会了。说的鲤鱼吃肉才好吃，而甲鱼没肉，用来红烧焖煮之类的做法，太浪费食材，只有炖汤才可发挥出功效。

甲鱼炖汤通常是与鸡肉、排骨等肉类配伍，做法挺简单的。甲鱼放血，放开水浸泡一分钟，剥去浮皮。沿着背甲切开，去除油脂、内脏洗净。

接着背甲再浸泡开水几分钟，撕去黑皮膜。与鸡肉同样剁小块，焯水撇去浮沫，放入炖锅。加入姜块，党参、红枣、枸杞，小火炖煮40分钟，最后给盐、鸡粉调味即可。

甲鱼的禁忌1、孕妇不可食用。

2、肠炎、肝炎患者不可食用。

3、甲鱼滋腻，不可经常食用，容易败胃，引起消化不良，消化功能衰退。

佘小厨（完）

酷暑食甲鱼，滋阴调气虚

天气很热，说是入夏以来最热的一天，但是还是阻挡不了去江边一带游玩的兴致。喝下午茶，撸猫，聊天。饿了就找家馆子吃饭。好友说，要吃甲鱼，说买了团购，很划算，还说夏天迟甲鱼益处良多。夏季气候炎热，最易伤及人体阴津与气分，此时吃些甲鱼，可起到补益气阴，健脾开胃，增进体质的作用。之前我一直以为吃甲鱼只有壮阳，流鼻血的效果，只知道很滋补，但是不了解原来它也可以是很滋阴之物。

一只2斤四两的大甲鱼，搭配鮰鱼肚上了桌，咕嘟咕嘟的冒着泡，阵阵香气惹人不停咽口水。甲壳太大，分解成了四块，每一块的边缘都是满满的胶质蛋白，一吸一唆全然让人满足。我想这柔软粘粘的胶质，才是精华所在吧！包括甲鱼的四足都是软活有力的，这高蛋白的生物，脂肪含量特别低。

而鮰鱼作为长江流域里的较为珍贵的淡水鱼类，有无可比拟的优越性。它鲜美，柔嫩，刺少，即使是它的鱼鳔鱼肚一样都是令人着迷的角色。它没有四大家鱼的腥味，浑然天成的肥美厚实口感，与甲鱼一起相得益彰。

甲鱼捞的差不多了，就放千张皮或者青菜里面煮，让甲鱼汤里的香融入到蔬菜、豆制品和菌菇里。没有过足瘾的好友，拿了一桶饭，倒在锅里，搅拌开，让甲鱼汁充分与米饭充分融汇。这远比简单的鱼汤泡饭要更加浓郁透彻。

吃甲鱼锅，搭配一些凉菜，泡菜，会比较解油腻。比如凉拌毛豆，泡芥兰，都是不错的选择。这一顿滋补的甲鱼锅，让我最近吃多了火锅烤肉的肠胃，有一个调理休养的过程。

汉口青岛路这家元银甲与武昌江滩临江大道的元银甲是一家，据说武昌那家是男老板，汉口江滩这家是女老板，感觉武昌那边味道要浓郁一些，口味也要厚重辛辣一点，而汉口的稍稍清淡一点。（作者：Smart_ing）

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