蜂蜜补肾吗，老人说蜂蜜配萝卜有奇效，真的吗？

秋冬时期蜂蜜补肾吗，家里的宝宝（尤其是上幼儿园的）总是咳嗽不断，特别是晚上睡觉或起床时，好了又咳，让家长们特别烦恼。我也试过好多种方法，但此次见效，下回又不行了。终于，在咳了一个多月后，找到了一个方便又有效的方法

工具/原料白萝卜蜂蜜方法/步骤萝卜切成小粒，丝亦可，目的是让其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多，1/5个白萝卜切开就很多了。

放入玻璃罐中。我家一时找不到合适大小的玻罐，所以用的宝宝的奶瓶

加入蜂蜜，标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜

盖上盖子静置，萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水

两个小时后，瓶内的水份越来越多，萝卜慢慢收缩。这就是蜂蜜萝卜水了

倒出蜂蜜萝卜水，并加入温水，即可饮用。剩余的可放入冰箱保存。此蜂蜜萝卜水每天饮用三到四杯，一两天后咳嗽情况会明显改善的，我家宝宝三天后就完全没有咳了

蜂蜜萝卜水喝完后，其中的萝卜因加了蜂蜜而脆甜可口，可以直接吃，或者晒成萝卜干，也是很不错的小零嘴哦

END注意事项冲泡的水不能过热，否则蜂蜜会产生酸味因为一岁内的婴儿不能食用蜂蜜，故不适用于一岁内的宝宝

都说蜂蜜能养颜，可是应该怎么喝呢? 在如今这个年代，现在的女生大多很注重养生这方面，除了关于用护肤品以及外在的保养措施外，其实还可以通过喝一些饮品来养颜，蜂蜜就是我们女生的最佳选择，除了简单地喝蜂蜜以外，还可以搭配其他东西一起来喝。自古均道蜂蜜养颜，然而我们平时怎么喝蜂蜜，才能达到最大限度的美容养颜，让其营养价值被身体更全面的吸收呢?

1.最普通的温水来冲调，因为蜂蜜本身就富有营养。它主要成分是由葡萄糖和果糖、蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D组成。并且蜂蜜还有强健体魄的功能、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌功能等作用。直接用温水冲调，在临睡前喝一杯，可谓安眠又养颜。

2.蜂蜜柚子。是目前来说比较流行的一种蜂蜜饮用法。大家应该都知道柚子的营养价值非常高，含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每100克柚子中富含150毫克的维他命C，含量甚至是柠檬和脐橙的3倍。搭配不同的蜂蜜也会有不同的效果。对于女生而言，这款不仅排毒，更能补充维他命C，防止衰老，一举两得。

3.蜂蜜加红枣。可以说是既养颜美容，又补血益气，还可以温补脾胃，是对于治疗和预防便秘很好的疗效。把身体的毒清了，那自然而然皮肤也就好了，也就能养颜了。但是挑选的红枣肉质较多的为好，更有营养。