西洋参壮阳吃法，花旗参可以和海马、鸡肉一起煲汤吗？

答案是可以的西洋参壮阳吃法。

当然行, 海马,和花旗参完全可以用来一起炖汤, 两者可以混合来食用。

花旗参适用于阴虚火旺，海马适用于补肾壮阳调气活血。鸡肉的作用是温中益气强身健体。

不但能行， 汤而且炖出来的效果跟味道, 也是一流的。我这就跟大家分享一下, 花旗参海马炖鸡, 使用广东炖汤的方法来烹饪。

材料,:海马3支, 花旗参, 鸡半只，瘦肉3两， 姜片3片。

做法:

1.鸡肉和瘦肉切成大块开锅飞水。

2.花旗参切成小片，海马原条洗干净。

3.把花旗参, 海马, 瘦肉, 鸡肉，姜片等所有材料一起放炖盅里。

4.加入矿泉水, 没有矿泉水开水也行。

5.炖至3小时即可饮用，喝时把姜片丢掉, 放盐即可。

此汤功效是: 补肾壮阳, 滋阴生津。

我每天喝都愿意，但估计受不了，虚不受补！说笑的，但保证好喝且效果绝对超好:女人喝了精神，男人喝了勇猛，小孩子就少喝了。

我回答一下这个问题。看了这个问题我有点想笑，有很多补肾的食物不假，就算比喻再形象，哈哈也不能58变18呀！

我知道你说的意思，但是单靠一种食物想强壮自己的身体还是比较难的，如果非要说是哪种食物，我想说早晨起来吃点发好的海参补肾最好。海参补肾体现在滋阴壮阳、阴阳双补，它富含多种维生素、矿物质，其内含高蛋白低脂肪，适合各类人员食用。其性温和，归肾脾经，多种物质极易被人体吸收，应为补肾首选。尤其身体虚弱、妇女产后、久病卧床不起老人、孕妇小孩都适于早晨吃它进补，正常人吃了更是强身健体。

海参野生的最好，其营养成分远远大于养殖的，目前市面上大都以养殖为主，不过营养价值也不低。挑选海参也是有讲究的，这里就不叙述。

海参的做法吃法太多。有人喜欢凉拌生吃，有人喜欢煮粥炒菜，有人喜欢煲汤养生，总之怎么吃都富含营养。吃法要根据人的身体状况选择，要经常吃坚持吃其补肾效果才发挥更佳，但每次要少吃，半只到一只为好。

黑色入肾。比如黑豆、黑芝麻、桑葚、木耳等等。不过肾不好的人最好不要吃黑豆，因为黑豆富含大豆蛋白，且含量很高，多吃会加重肾脏负担。

西洋参和枸杞可以一起泡水吗？

先让我们了解一下这两种药的功效。

西洋参，甘，微苦，凉，归肺，心，肾，脾经。功效为补气养阴清热生津。适用于气阴两伤证，肺气虚及肺阴虚证，热病气虚，津伤口渴及消渴症。是一种补而不燥，男女老少皆宜的保健品。具有抗衰老，抗疲劳，提高思维，增强人体免疫力等功能。

枸杞子，甘，平，归肝肾经。功效是滋补肝肾益精明目。适用肝肾阴虚以及衰症。为平补肾精肝血之品。可调节机体免疫力，有延缓衰老，抗脂肪肝，调节血糖等功效。比较常见的滋养食品，营养价值极高。

枸杞子和西洋参可以一起泡水吗？从药性上来看是完全可以的。枸杞子和西洋参泡水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，达到美白的作用。从属性上来说，西洋参可以用来补血，枸杞子滋补肝肾，合用可以更加滋养。

枸杞子和西洋参泡水虽然好，但并不适合所有人。枸杞子不适合患有高血压和性情暴躁的人。西洋参不适合有水肿及咳嗽有痰的人。

在感冒的时候不适合饮用，腹泻，火气大症状不适合饮用。患有慢性肝病者不适合饮用。

西洋参枸杞子泡水虽好，但一定要根据自身的身体情况来选择。