枸杞子怎么吃壮阳效果最好，枸杞泡酒跟直接吃有什么区别

现在很多养生馆里出现了枸杞酒的身影枸杞子怎么吃壮阳效果最好，一个滋阴的枸杞，可以和一个温阳的酒泡在一起饮用吗？答案是可以的。那么人人都可以喝吗？枸杞泡酒喝和直接吃有什么区别呢？

泡酒跟直接吃，区别在于酒，先看看酒的作用吧！中药泡酒，一般选用黄酒比较适宜，黄酒主要功效是温阳散寒，活血化瘀，通经活络。还可以抗衰老，美容养颜，解毒，矫味，护胃，是多数药方的药引子。

枸杞有什么作用？现在教材里记载的枸杞功效是滋补肝肾，益精明目，乍一看仅有滋阴作用。然《本草汇言》记载：“枸杞能使气可充，阳可升，阴可长，血可补，火可降，风湿可去”。《本草思辨录》言其：“枸杞子内外纯丹，饱含津液，子本入肾，此复似肾中水火兼具之象。味厚而甘，故能阴阳并补，气液骤增而寒暑不畏。”所以枸杞是可以阴阳双补的，还可以补血，降虚火，补肾精，肾精足则发坚、脑髓充，筋骨坚，耳目聪明，神采奕奕。

现代药理研究表明：枸杞可以保肝、降血糖、降血压、降低血液中甘油三酯和胆固醇的水平、软化血管，又可以提升皮肤吸收氧分的能力，从而起到美容养颜的功效。

区别枸杞直接吃可以达到气血阴阳并补的作用，还可以补肾强腰，降虚火（舌红苔少、心烦失眠者），但要长期服用。黄酒泡之，则可增强气血双补的作用，特别是阴阳双亏的病人更为适宜，气血双补则容颜焕发，神识灵敏，阴阳并补则寒热平调，还可以缩短某些病的治病周期。另外黄酒和枸杞都有美容养颜、抗衰老的作用，无疑在抗衰老方面，枸杞酒是适宜的。即使枸杞可滋阴，但并不建议阴虚火旺者服用枸杞酒，否则会加重病情。

哪些人不宜喝枸杞酒？1.孕妇不宜饮之：孕妇体内低量酒精也可能对胎儿在成伤害。

2.枸杞或酒过敏者慎服。

3.阴虚内热突出者忌服。

4.发烧、感染、腹泻的患者慎服。

文：中日友好医院 男科硕士研究生 卢冬冬/王传航主任医师

生活道公益健康认为，枸杞子国家药典中记载，性甘，平。归肝、肾经。具有滋补肝肾，益精明目作用。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

这个应该应该辩证来看，枸杞一般是补肾阴的，肾阴不足时候，出现了腰膝酸软，手足心发热等时候，或者不症状不太明显时候，用点枸杞比较好。

如果肝肾阴不足比较严重，可以加点熟地、人参，会比较好。

如果有点肝火时候，如稍微出现了眼干眼有点红时候，可以枸杞子加点菊花等。

如果有点觉得怕冷了，或者有点便秘倾向时候，可以枸杞子加点核桃仁、黑芝麻等一起使用。