强腰补肾用什么方法最好，肾阳虚、肾阴虚该吃什么药

肾阳虚有三种情况强腰补肾用什么方法最好，需对症用药：

1.肾气不足

证候：腰膝酸软冷，男子阳痿、早泄、滑精，精冷不育；小便频数而清长，夜尿多或遗尿；兼见面色晄白，形寒肢冷；舌质淡胖，或舌边有齿痕，舌苔白滑，脉沉细无力或沉迟。治则温肾壮阳。用药：右归丸。

2.肾阳不足

证候：不孕，畏寒肢冷，面色晄白，头晕耳鸣，腰膝酸软，小便清长，舌质淡，苔薄白，脉沉细。治则温肾壮阳。用药：温凝汤加减。

3.命门火衰

证候：肾阳虚、阳痿兼见面色晄白或熏黑，头晕耳鸣，精神萎靡，腰膝酸软或疼痛，畏寒怕冷，或肢冷以下肢为甚，大便久泄不止，或完谷不化，或五更泄，浮肿，腰以下甚，按之不起。舌淡胖，苔白，脉沉细。治则温阳益肾、填精补血、温补命门之火。用药：寒谷春生丹。

以上适于肾阳气亏虚证型的性功能障碍、阳痿、早泄、腰酸、尿频，失眠健忘，梦遗滑精症。畏寒肢冷，腰膝以下尤甚，面色晄白或黧黑，小便清长，夜尿多，舌淡苔白，脉弱等证候。

肾阴虚只有一种情况，但在用药上需要辨证，根据阴精亏损的多少、虚热的程度、男性、女性，还有病程长短、舌脉等进行论治。

滋阴补肾的药物多是甘寒的药物，比如山茱萸、枸杞子、制首乌、熟地黄，还有五味子还有旱莲草、女贞子，还有龟甲胶等。中成药的代表方主要是六味地黄丸，也可以酌情使用知柏地黄丸。知柏地黄丸主要是治阴虚内热，还有左归丸、麦味地黄丸。麦味地黄丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、明目地黄丸等主要是有明目的作用。

很多人都不清楚补肾的中成药，这里集中介绍一下：

1.六味地黄丸：可滋阴补肾，用于肾阴亏损所致腰膝酸软、头晕耳鸣、骨蒸潮热、盗汗遗精等症状。

2.知柏地黄丸：可滋阴降火，用于阴虚火旺所致潮热盗汗、口干咽痛、小便短赤等症状。

3.杞菊地黄丸：可滋肾养肝，用于肝肾阴虚所致腰膝酸软、眩晕耳鸣、视力减退、视物昏花等症状。

4.左归丸：可滋阴补肾、填精益髓，用于真阴不足所致腰膝酸软、盗汗等症状。

5.济生肾气丸：可温肾化气、利水消肿，用于肾阳不足及水湿内停所致的肾虚水肿、腰膝酸重、小便不利等症状。

6.右归丸：可温补肾阳、填精益髓，用于肾阳不足所致腰膝酸、软神疲乏力、畏寒肢冷、阳痿遗精等症状。

7.缩泉丸：可补肾缩尿，用于肾虚所致小便频数、夜卧遗尿。

8.青娥丸：可补肾强腰，用于肾虚腰痛。

9.肾宝合剂：可温阳补肾、扶正固本，用于腰腿酸痛、阳痿遗精、夜尿频多、畏寒怕冷等症状。

10.龟鹿二仙膏：可滋阴填精、益气壮阳，用于真元虚损、精元不足所致全身瘦削、阳痿遗精、腰膝酸软等症状。

名叫“藤三七”的植物有什么功效和作用？

藤三七在我们农村如野草太常见了，除了可以猪喂外，还可以做菜入药。

一是喂猪。在花腰妹的老家，房前屋后、田埂边、果树上随处可见藤三七的身影。以前没有太多的粮食和菜叶喂猪，我们小孩子的主要任务就是到处讨猪草。

藤三七就是最好的猪菜了，那时候家家户户都喂熟食，切碎后同其他菜叶煮，再拌点米糠喂猪，猪食看起来稠稠黏黏的，猪最爱吃了。

二是做菜。藤三七富含硒和铁以及微量元素，是很好的食材。首先是叶片和嫩尖，我们常用来煮汤、放胡辣子、蒜或豆鼓爆炒、切碎后煎蛋，也可以拿来炒肉。

藤三七的叶片肥厚，植茎嫩滑，味道有点像我们平常菜地里种植的豆腐菜，清凉爽口，不仅营养丰富，还健胃保肝。

其次就是吃藤三七的根茎，它的根茎和正宗的三七还有种植的洋姜有点像，是块状形的，我们常用来煮汤，煮的时候切片放入，有壮腰膝、补肝肾的功效哦。

三是入药。在我家门口的石榴树上就爬有很多藤三七，当时妈妈要扯来喂猪，当草医的爷爷不让扯，他说留着做药，方便。

每次有跌打损伤、骨折的病人来，爷爷总是去扯那些藤三七再加入其他草药一起舂细，黏黏糊糊的直接敷包，说有消肿散淤的功效。

另外，藤三七还有祛风除湿、降血压、降血脂、补血活血以及滋补强壮的功效，有些地方还喜欢用藤三七来作为大病后滋补良药。

当然，藤三七也和其他中草药一样，不能乱用也不能乱补，毕竟是药三分毒，你说对吗？

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