男人为什么要补肾，为什么有些五十岁的男人会秃顶，是肾虚吗

秃顶是很多人会出现的疾病男人为什么要补肾，特别是一些40多岁的男性，所以大家就认为秃顶是因为肾虚。其实秃顶的人一定肾虚这个说法是错误的。

一些补肾虚的人也会出现秃顶的症状，他们引起秃顶的原因体内雄性激素旺盛、脂溢性脱发等。不同原因引起的秃顶要进行不同的治疗。

秃顶多发生在男性身上，一些男性本来头发浓密，到了一定年龄头发脱落，最后就出现秃顶的现象。引起男性秃顶的原因有很多，大家认为秃顶的人都是因为肾虚的说法并不完全正确。下面就秃顶的原因给大家做一个介绍。

1、肾虚会引起秃顶但是不是所有的秃顶的人都是因为肾虚引起的。中医把肾虚分成肾阳虚和肾阴虚，肾阴虚的患者可能出现秃顶的症状，肾阳虚的患者就不会出现秃顶了。如果是因为肾阴虚引起的秃顶可以使用中药进行治疗，比如六味地黄丸、养血生发胶囊等。

2、性油脂分泌旺盛特别是头顶和脸部油脂分泌旺盛，堵塞了毛孔，这样会使头发的营养吸收出现障碍，引起脱发，最后导致秃顶了。

3、环境因素压力越来越大，精神紧张，忧郁等都会导致神经功能紊乱，毛囊得不到充足的血液供应，然后也会引起脱发。再有长期营养不良，服用药物，化疗等都会引起秃顶的症状。

男性出现秃顶的概率比女性大，出现了秃顶一定要找到原因进行对症治疗。比如肾虚引起的就要补肾，营养不良引起的就要补充营养，压力大的可以减轻压力，油脂分泌旺盛的可以选择去油的洗发水。

秃顶可以进行预防，男性可以多补充营养，特别是多吃含铜的食物，含碘的食物，多吃含蛋白质的食物，还有多喝水才能保证营养顺利到达毛囊。睡眠充足，多运动都可以预防出现秃顶。总的来说秃顶的原因有很多，不同的原因治疗和预防的方法也不一样。

男人保养肾脏的11个秘诀

1、要睡好，最好是每天夜里十点前入睡

子时前入睡，按子午注流的观点，子时气行至会阴穴，此时一阳生，如果此时前不入睡，不但一身之阳气受损，主要是会致使肾阳日亏。睡好子时觉，肾阳必渐旺。人的睡眠充足就可以解除疲劳，产生活力，还能够增强身体免疫力。

2、少喝酒远离前列腺疾病

饮酒的习惯不好，喜欢长期大量的饮酒，这样的男人易得前列腺疾病。过量饮酒却会给男人带来不少的危害。

3、减掉你的啤酒肚

现在人们的生活水平好了，再加上运动量的减少，导致很多男人的肚子就像怀孕女人肚子似的一天天变大，殊不知这会影响到男人的性欲，因为腰部的脂肪过多，会分解男性体内的雄性激素，导致体内雄性激素缺乏，进而影响性能力。

4、少吃肉护阳气

美国宾夕法尼亚州立大学研究表明，少吃肉可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男性阳刚之气。

5、要健康多健身

男人到30岁时，男性荷尔蒙开始慢慢丢失，一发胖，体内荷尔蒙立刻会降低。男性雌激素多，就会表现出打呼噜、胡子变少，声音变细，小心眼、性能力下降等。而健身则是保养身体，有目的有意识有规律地锻炼肌肉。

6、憋尿是保护前列腺的大忌

小小的前列腺是男人的“多事之地”。资料表明，约50％的男性会在一生中某个时期受到前列腺炎的干扰。近年来，我国前列腺癌发病呈高发趋势。

7、不坐软沙发保护阴囊

医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带严重伤害。因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会向下沉，这样双腿就不自觉地夹紧，于是令阴囊受压，阻碍血液流动。这样睾丸所释放的有毒物质就会积聚于体内，因而对睾丸健康造成极大影响。

8、护牙能防秃头症

西班牙格拉那达大学科学家发现，秃头症除了与遗传和压力有关之外，与牙病也关系密切，因此秃头症患者应该去看牙医。日常生活中保护口腔健康，要牢记“三三制”，即每天早中晚刷牙3次，每次3分钟。即使中午不方便做到，也要用淡盐水漱口。

9、更多的啪啪更长寿

没错，一项刊登在《英国医学期刊》的研究指出，一个月少于一次啪.啪的男性，是每星期至少两次啪.啪的人两倍的死亡率。

10、拒绝香烟提高性欲

“吸烟危害健康”，对性欲同样有负面影响。吸烟导致性欲下降原因，在于烟中含有有害物质会令血管硬化，阻碍血液流通，可能出现不举情况。

11、一年一次的全身体检

如果想要了解身体的状态，最好一年一次体检。对于男性而言，侧重检查的项目有血压、胆固醇和睾丸激素含量水平。