补肾排行榜，六味地黄丸真的可以补肾吗

许多患者喜欢自行服用六味地黄丸补肾补肾排行榜，一些中老年男性更是把它当作补肾壮阳的保健品长年服用，其实六味地黄丸不能随意吃，有的人服用后反而上火，因为它有着非常明确的适应证，宜根据不同人的不同体质进行调整和搭配，才能获得最好效果。

一、有一部份青春期或者过了青春期的人群，脸上长的粉刺很多，尤其是些女孩子，很痛苦，实际上这也是一种肾阴不足、虚火上炎的表现，正常人体内的阴阳是应该平衡的，可是如果阴不足的话，就会导致阳过分的增长，在这种情况下，体表会出现一些相应的表现，粉刺就是其中的一种。对于这部份人来说，补充体内的阴血，使得阴阳能够平衡是非常重要的，因此可以服用六味地黄丸，对体内的物资基础进行补充，使得阳气不至于过分的亢奋，这样就可以慢慢地恢复正常的身体状态。

二、熬夜族

现代人的生活方式和古人已经有很大的不同，古人是跟着太阳的起落作息，现代人夜里经常要熬到一两点钟，然后早晨起得很晚，这样的作息时间会对身体造成一定的影响。

中医认为“夜”属阴，如果您在夜里一直不休息，一直在活动，“阴”则在不断消耗，也就是说您的物质基础在不断消耗，这会引起身体的各种反应，比如夜班人群的脂肪肝发病率远远高于正常人群，其实这就是身体在进行自我补偿而已。

因此，熬夜的人可以服用六味地黄丸进行调理，它可以慢慢调整身体的失调，使身体向正常的方向转化。

三、用脑过度的人

用脑过度是随着世界发展而出现的一种趋势，在古代这种情况很少，即使在上世纪六七十年代也很难想象，但是现在的工作学习节奏太快，出现了很多在短时间内过度用脑的情况。比如打电子游戏，这种事情要求你的大脑反应很快；又比如工作任务重，可能要求您在很短的时间内进行高强度的思考；又比如学习，有的时候要求您三天写一篇论文等等，这些事情都需要消耗大量的物质基础，长此以往，则人身体的状态就会改变。

中医认为肾主骨生髓，脑为髓海，就是说中医认为人体的骨头，骨头里的骨髓，以至于脊髓，直到大脑，都与肾密切相关，如果过度用脑，则会产生诸如耳鸣、疲惫无力、头晕、腰腿无力等情况。因此，想要补充用脑过度产生的身体失调，应从补肾下手，服用六味地黄丸，可以对身体进行调整，使物质基础得到及时的补充。

四、房事过度的人

西方人不大重视这个问题，但是东方人的体质不同，房事过度会引起一些身体上的失调，六味地黄丸可调整这些失调，但它只能起到补充物质基础的作用，并不能起到壮阳的作用，因此六味地黄丸不是壮阳药。

六味地黄丸的作用是长期的、缓慢的，实际上如果长期房事过度，那对身体的影响也是长期的，这时如果能够坚持服用六味地黄丸，就可以减缓身体的损伤程度。

以上有PSM药品安全合作联盟志愿者：武汉市中西医结合医院药师 陈辰提供答案！

对于肾脏的检查，可以分为几个部分：

1.尿常规：有白细胞和细菌往往意味着可能存在尿路感染；尿蛋白持续阳性或者蛋白量比较多意味着肾小球的滤过功能有问题；夜尿增多或尿比重下降、尿渗透压低提示肾小管的浓缩功能可能有障碍；

2.肾脏B超：肾脏大小异常，特别是肾脏缩小明显，提示患者为慢性肾功能不全，需要提高警惕了；另外B超还可以看到肾结石、肾肿瘤等结构异常；

3.肾功能检测：最常见的是抽血检查，包括血肌酐、尿素氮等。如果血肌酐升高超过正常值，千万别认为这个指标跟其他血常规、肝功能一样，只是偏高一点无所谓。要注意的是，血肌酐升高超过正常值，表明肾功能功能至少下降了一半。因为肾脏的强大代偿能力和血肌酐升高的滞后性，所以很多时候我们需要看肾小球滤过率，这个可以通过肾功能计算所得，也有很多单位会直接报告。肾小球滤过率小于90ml/min就要开始密切关注肾功能了。

4.双肾ECT检查:这个是看肾功能的金标准，可以看到每个肾各自的情况，特别对于独肾者更加重要。

5.疾病的影响：长期高血压、糖尿病、系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病控制不好，也会继发肾脏病。

所以，对于肾脏来说，定期检查、定期体检很重要！

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