小儿推拿补肾阳怎么推，小孩脾虚推脾经推哪个手更好

小孩的健康问题一般都是脾胃的事情。小儿一切营养物质均需脾胃化生之气血供应。而婴幼儿肠胃幼嫩小儿推拿补肾阳怎么推，消化能力弱，功能不足。所以脾虚是孩子的常见症状 健脾主要有一下几点的方法:

1、拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根推为补，一般推1000-2000次左手（5-10分钟）。如图一

2、配合足三里穴更好。足三里在小腿胫骨旁，外膝眼3寸处（本人3个手指左右宽），揉足三里，用拇指螺纹面揉左右两侧各100-500次（1-3分钟）。见图二

3、配合捏脊，效果更好。

手法:手握空拳，用拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合，挟持住尾骶部的肌肤，拇指在前，食指在后。然后拇指向后捻动，食指向前推动，就这样边捏边向上推移至大椎穴（在脊柱区，第七颈椎棘突下凹陷中，后正中线上）或更向上推至风府（在颈后区，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷中）。

如果小儿已经习惯捏脊，可以承受更强的力度，在捏的过程中，可每捏三下捏住小儿皮肤表面向上提一下，叫做“捏三提一”，亦可“捏五提一”，重复操作。施术时可根据脏腑辨证，在相应的背俞穴部位上用力挟提，加强针对性治疗的作用。每次捏脊可重复3~5次，一般每天操作一次。见图三。

写在最后更重要

脾虚通过小儿推拿可以解决部分问题，更主要的是控制住嘴，饮食上做调整更重要，

不要吃太硬，太油腻不好消化的食物，多吃健脾的食物（山药、南瓜、小米粥）注意观察两便。

其实日常生活中孩子生病发病多数原因是由于家长的喂养不当造成的。中医有一句话讲“

若要小儿安，三分饥和寒”。这是儿科大夫中很流行的一句话。意思就是，想要宝宝身体好，不能吃的过饱，七分饱就刚刚好。这样有助于提高宝宝对饥饿的忍耐力和食欲的敏感性。宝宝也能更好的对所吃的食物进行消化，吃的过饱反而会增加宝宝的脾胃负担，使其不能完全消化，从而引起积食。

积食是因为饮食不当，影响小儿消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种胃肠道疾患。儿童全身的各个器官都处于一个幼稚、娇嫩的阶段，他们的活动能力很有限，如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较小。在这种生理条件下，如果吃的过饱，就会加重消化器官的工作负担，引起消化吸收不良，从而容易出现肚子胀、肚子疼、腹泻等问题。最直观的就是舌苔会变得厚，且早起嘴里有异味。

揉板门

操作：用拇指端在大鱼际中点按揉，约揉200～400次

揉腹

就是给孩子揉肚子，没有时间的限制把孩子的肚子揉的像棉花团一样软就行了

清胃

在这里注意的是离心方向为清，向心方向为补，也就是离开自己的心脏的方向是清，孩子有脾胃内热时，用清法，脾胃虚寒时用补法。一般操作200-300次

按揉足三里

足三里穴位是位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置；一般老话讲：长按足三里，胜吃老母鸡

孩子脾胃是决定孩子一生的关键。当孩子脾胃出现问题，食物的消化、吸收，营养的吸收和身体都会出现问题。因此，提醒家长们，给宝宝安排一日三餐要定时定量，特别是晚上不要吃得太饱。因为晚上胃蠕动减缓，容易积食；即使喝牛奶，也要水放多一些，奶粉少放一些。否则，无益于消化和吸收。