阿胶有壮阳的作用吗，阿胶真的有效果吗，是否真的只是水煮驴皮

首先，客观事实地讲，阿胶确有一定的功效，也并不像人们所传那样仅仅是水煮驴皮，否则制作阿胶的历史也不会源远流长阿胶有壮阳的作用吗。阿胶产品

但是，在如今的市面上不排除有一些假货或以次充好的阿胶产品，比如用牛皮或者猪皮去替代驴皮作为原材料造假，或制作工艺简单粗暴却通过广告宣传和华丽外包装迷惑消费者。假货次品的阿胶

而真正正宗的阿胶不但选取的驴皮成本高昂，制作工艺也漫长复杂，所以其价格才会显得十分昂贵。而正是这种昂贵让很多不法分子看到了暴利所在，于是成堆的假货次品充斥市场，使广大消费者对阿胶产品有了怀疑。阿胶制作过程

如果你问我这些假货次品如何，我可以告诉你，还不如水煮驴皮！

其次，正宗真品的阿胶有那么多功效吗？

其实还是有的，它属于名贵中药材，制作工艺也列入了国家非物质文化遗产，虽然有些广告宣传夸大其词，但真正好的东西经久不衰，只不过个人认为没有必要去刻意的买。

一、价格的昂贵是很多消费人群负担不起的；

二、与其说它是药材不如说是补品，其实只要有良好的生活和饮食习惯，就会有健康的身体，很多健康的外国人没吃过阿胶不一样活得很好？

三、在如今的市面，若不是专业人士也很难区分真品正宗的阿胶，如果花了很多钱却买了假货也是得不偿失。

最后举个例子，这就好比买昂贵丝绸制的衣服还是买普通全棉的衣服一样，都能遮体，也都能穿出时尚感，可能区别就是价格高低和是否给人以足够的“存在感”。

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我自己熬过阿胶糕，熬胶的过程有些漫长，首先要把阿胶用黄酒泡化了，泡阿胶需要一天左右的时间，泡好的阿胶要用小火慢熬。

具体的阿胶糕制作步骤：

提前铺好盘子 准备好辅料

1. 小火，非常小，有点热气没有气泡，一直搅拌，把阿胶化开；

2. 开大火，沸腾，沸腾后立刻转小火；

3. 小火，保持中间有一点小泡的状态半小时【中间不连续小泡泡，周边平静】每隔3-5分钟搅拌；

4. 半小时后，放糖粉260g 火可以略大一点，让糖融化，不断搅拌；

5. 糖完全化掉之后微调火的大小，中间小泡泡，四周平静，慢慢粘稠后整锅翻出鱼眼泡；

6. 出大泡，看是否挂旗。 挂旗和大泡同时符合 大泡怎么看：冬天大泡占大半个锅 夏天占满锅 挂旗怎么看：搅拌两圈直接提起铲子 第一滴缓慢滴落，第二滴挂住 同时符合后转小火，有点火，有点温度不冷锅即可，下辅料；

7. 先下枸杞，再下核桃大枣，再下芝麻，迅速搅拌均匀出锅；

8. 倒进冷却盘，先用不锈钢比较硬的勺把四个角填满，盖纸，用压糕板或祛湿茶盒或苹果手机盒反复压实，冷却24小时。

阿胶糕材料： 阿胶；2.核桃仁；3.枸杞； 4.黄酒；5.红枣肉； 6.熟芝麻;7.冰糖粉。

具体的熬制过程大概需要三四个小时。熬好的阿胶糕冷却好了切块备用即可。

三高人群不建议食用阿胶糕，主推更年期，备孕期，缺血，贫血，月经量少的人群使用。

我主要是因心脏不好，气短，体虚，睡眠不好，眩晕才服用阿胶糕的，连续服用了三、四个月，感冒少了，睡眠质量提高了，眩晕感没了，其他的没感觉到大的改善。具体的，还要看自身的免疫力，和消化吸收功能。

以上的只是自己的亲身体验，希望对你有帮助。

阿胶固元膏的功效与作用有哪些？

阿胶固元膏有补血养元、补肾助阳、养阴润肺、宁心安神、健脑益智的功效，对于气血亏虚引起的失眠健忘、面色萎黄；肾虚引起的腰膝酸软、头晕目眩、须发早白；肺阴不足、肠燥津亏引起的久咳不愈、大便秘结等症有辅助治疗的作用。现代研究发现阿胶固元膏能够升高白细胞数量，能增强机体非特异性免疫功能；阿胶固元膏含有明胶原、骨胶原、蛋白质以多种微量元素，多种氨基酸等，可有效补充人体营养，有明显抗衰老、延年益寿作用。阿胶固元膏多由阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、枸杞子、桂圆肉和黄酒、冰糖加工而成，含有较多滋养成分，脾胃虚弱者及脾胃功能尚未发育健全的儿童，不适宜服用。另外，阿胶固元膏偏温热，炎热的夏季和干燥的季节最好不要服用，以免上火。

本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核

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