但事实上，玛卡并没有那么神，所谓的壮阳补阴也是炒作成分居多。
玛卡是一种草本植物，原产于秘鲁。2011年5月，我国原卫生部批准玛卡粉作为新资源食品；2013年，“新资源食品”更名“新食品原料”。
它既非保健品，更不是药品。根据有关规定，生产、经营新资源食品，不得宣称或者暗示其具有疗效及特定保健功能。
医学上的“伟哥”，通常是指针对男性勃起功能障碍的药品。
而玛卡虽然被商家冠以“植物伟哥”的名号，但是它跟“伟哥”完全不同，更不能代替“伟哥”。这更多是一种炒作和噱头而已，不可尽信。
此前曾有玛卡提取液在动物实验中取得效果的报道，但在人体实验中，却没有发现能提高雄激素的证据。
这也就是说，玛卡对生殖功能的作用还非常缺乏证据支持，最多就是充当一种安慰剂作用。
如果确实有性功能或生育能力障碍，还是得看医生。
玛卡有多种颜色：黑的、紫的、白的、黄的……颜色因生长的环境不同而变化，比如高原高度不同，由于阳光与温差的不同，因而营养价值也有所不同。
一般认为，从营养价值来说：黑玛卡＞紫玛卡＞黄玛卡＞白玛卡。
但不同颜色的玛卡现在还称不上是不同的品种，从有效成分的含量上来说也差不多。只是黑色的玛卡中花青素多一些。
我来回答你关于站桩的问题，至于马步我没有体会就没有资格回答。回答内容来自自己的体会。
得到真传的传统内家桩功和想练出功夫必须要有三个重要条件。
1，功架正确。
2，内功心法正确完整。
3，正确运用1和2，这要有一定天赋和悟性。
要想桩功限期取证，这3个条件缺一不可。
几十年我浪费大量金钱和时间精力学到的都是假的不完整不正确的桩功，几乎对站桩失望。
后来得遇到现在老师，除了告诉我桩功三要点之外，还告诉我，真正的传统内功3分钟有3分钟效果，5分钟有5分钟效果，如果没有这个标准，你练10年一辈子也没有用，现在我理解的是，如果竹篮打水，一辈子一场空，如果真的小勺子一勺就会有水，何况无数勺。
扯了那么多，前提就是告诉你，你问的内容是要有前提条件的。
真的桩功如果手机电池充电，只要插上电源，电就会源源不断的进入电池直到充满。
古人认为，无论动功桩功都是为吕洞宾祖师提出的修墙补屋和未来丹道积累原材料而已。
怎么知道自己补充了精力？初步阶段有以下现象。
1，身强体健，步履轻盈，每天觉得精神头特足，总想蹦跳。
2，身体柔软。
3，胆气开始壮，身体出现护体抗击打能力，想攻击打人，从开始晨勃到平时一不经意就勃起，这是初步。
真正传统内功为什么不轻易传人或怕所传非人，就是怕你在精气神太能力上来你去做坏事，比如你时时勃起你会不会想做坏事？如果恐怖组织有原子弹人类遭殃世界可能毁灭。
所以真的传统内功桩功越真威力越大，师傅最怕所传非人遭天谴，所以可能要发重誓，或者师傅要有办法在你变坏收拾你，不然宁可失传也不敢所传非人。
这种法六耳不传，所以基本不会公开大面积大庭广众传授，就是公开的也隐语让你看不懂。
可能又扯远了，不扯这些怎么知道你学到的桩功是真是假或是否功架心法完整？
结束这次问答再重复我老师的一句话。
真正的功夫3分钟有3分钟效果，5分钟有5分钟效果不然练一辈子也是竹篮打水一场空。
20180602星期六圣堂居士
铁板桥壮阳图，玛卡曾经几千元一斤，现在为何送人都没人要
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玛卡在男性市场上铁板桥壮阳图，确实比较火，商家把它的功效夸上了天，称它为“植物伟哥”，无所不能，男用能增强体力、抵抗疲劳、增强性能力，女用能补阴。
但事实上，玛卡并没有那么神，所谓的壮阳补阴也是炒作成分居多。
玛卡是一种草本植物，原产于秘鲁。2011年5月，我国原卫生部批准玛卡粉作为新资源食品；2013年，“新资源食品”更名“新食品原料”。
它既非保健品，更不是药品。根据有关规定，生产、经营新资源食品，不得宣称或者暗示其具有疗效及特定保健功能。
医学上的“伟哥”，通常是指针对男性勃起功能障碍的药品。
而玛卡虽然被商家冠以“植物伟哥”的名号，但是它跟“伟哥”完全不同，更不能代替“伟哥”。这更多是一种炒作和噱头而已，不可尽信。
此前曾有玛卡提取液在动物实验中取得效果的报道，但在人体实验中，却没有发现能提高雄激素的证据。
这也就是说，玛卡对生殖功能的作用还非常缺乏证据支持，最多就是充当一种安慰剂作用。
如果确实有性功能或生育能力障碍，还是得看医生。
玛卡有多种颜色：黑的、紫的、白的、黄的……颜色因生长的环境不同而变化，比如高原高度不同，由于阳光与温差的不同，因而营养价值也有所不同。
一般认为，从营养价值来说：黑玛卡＞紫玛卡＞黄玛卡＞白玛卡。
但不同颜色的玛卡现在还称不上是不同的品种，从有效成分的含量上来说也差不多。只是黑色的玛卡中花青素多一些。
我来回答你关于站桩的问题，至于马步我没有体会就没有资格回答。回答内容来自自己的体会。
得到真传的传统内家桩功和想练出功夫必须要有三个重要条件。
1，功架正确。
2，内功心法正确完整。
3，正确运用1和2，这要有一定天赋和悟性。
要想桩功限期取证，这3个条件缺一不可。
几十年我浪费大量金钱和时间精力学到的都是假的不完整不正确的桩功，几乎对站桩失望。
后来得遇到现在老师，除了告诉我桩功三要点之外，还告诉我，真正的传统内功3分钟有3分钟效果，5分钟有5分钟效果，如果没有这个标准，你练10年一辈子也没有用，现在我理解的是，如果竹篮打水，一辈子一场空，如果真的小勺子一勺就会有水，何况无数勺。
扯了那么多，前提就是告诉你，你问的内容是要有前提条件的。
真的桩功如果手机电池充电，只要插上电源，电就会源源不断的进入电池直到充满。
古人认为，无论动功桩功都是为吕洞宾祖师提出的修墙补屋和未来丹道积累原材料而已。
怎么知道自己补充了精力？初步阶段有以下现象。
1，身强体健，步履轻盈，每天觉得精神头特足，总想蹦跳。
2，身体柔软。
3，胆气开始壮，身体出现护体抗击打能力，想攻击打人，从开始晨勃到平时一不经意就勃起，这是初步。
真正传统内功为什么不轻易传人或怕所传非人，就是怕你在精气神太能力上来你去做坏事，比如你时时勃起你会不会想做坏事？如果恐怖组织有原子弹人类遭殃世界可能毁灭。
所以真的传统内功桩功越真威力越大，师傅最怕所传非人遭天谴，所以可能要发重誓，或者师傅要有办法在你变坏收拾你，不然宁可失传也不敢所传非人。
这种法六耳不传，所以基本不会公开大面积大庭广众传授，就是公开的也隐语让你看不懂。
可能又扯远了，不扯这些怎么知道你学到的桩功是真是假或是否功架心法完整？
结束这次问答再重复我老师的一句话。
真正的功夫3分钟有3分钟效果，5分钟有5分钟效果不然练一辈子也是竹篮打水一场空。
20180602星期六圣堂居士
但事实上，玛卡并没有那么神，所谓的壮阳补阴也是炒作成分居多。
玛卡是一种草本植物，原产于秘鲁。2011年5月，我国原卫生部批准玛卡粉作为新资源食品；2013年，“新资源食品”更名“新食品原料”。
它既非保健品，更不是药品。根据有关规定，生产、经营新资源食品，不得宣称或者暗示其具有疗效及特定保健功能。
医学上的“伟哥”，通常是指针对男性勃起功能障碍的药品。
而玛卡虽然被商家冠以“植物伟哥”的名号，但是它跟“伟哥”完全不同，更不能代替“伟哥”。这更多是一种炒作和噱头而已，不可尽信。
此前曾有玛卡提取液在动物实验中取得效果的报道，但在人体实验中，却没有发现能提高雄激素的证据。
这也就是说，玛卡对生殖功能的作用还非常缺乏证据支持，最多就是充当一种安慰剂作用。
如果确实有性功能或生育能力障碍，还是得看医生。
玛卡有多种颜色：黑的、紫的、白的、黄的……颜色因生长的环境不同而变化，比如高原高度不同，由于阳光与温差的不同，因而营养价值也有所不同。
一般认为，从营养价值来说：黑玛卡＞紫玛卡＞黄玛卡＞白玛卡。
但不同颜色的玛卡现在还称不上是不同的品种，从有效成分的含量上来说也差不多。只是黑色的玛卡中花青素多一些。
我来回答你关于站桩的问题，至于马步我没有体会就没有资格回答。回答内容来自自己的体会。
得到真传的传统内家桩功和想练出功夫必须要有三个重要条件。
1，功架正确。
2，内功心法正确完整。
3，正确运用1和2，这要有一定天赋和悟性。
要想桩功限期取证，这3个条件缺一不可。
几十年我浪费大量金钱和时间精力学到的都是假的不完整不正确的桩功，几乎对站桩失望。
后来得遇到现在老师，除了告诉我桩功三要点之外，还告诉我，真正的传统内功3分钟有3分钟效果，5分钟有5分钟效果，如果没有这个标准，你练10年一辈子也没有用，现在我理解的是，如果竹篮打水，一辈子一场空，如果真的小勺子一勺就会有水，何况无数勺。
扯了那么多，前提就是告诉你，你问的内容是要有前提条件的。
真的桩功如果手机电池充电，只要插上电源，电就会源源不断的进入电池直到充满。
古人认为，无论动功桩功都是为吕洞宾祖师提出的修墙补屋和未来丹道积累原材料而已。
怎么知道自己补充了精力？初步阶段有以下现象。
1，身强体健，步履轻盈，每天觉得精神头特足，总想蹦跳。
2，身体柔软。
3，胆气开始壮，身体出现护体抗击打能力，想攻击打人，从开始晨勃到平时一不经意就勃起，这是初步。
真正传统内功为什么不轻易传人或怕所传非人，就是怕你在精气神太能力上来你去做坏事，比如你时时勃起你会不会想做坏事？如果恐怖组织有原子弹人类遭殃世界可能毁灭。
所以真的传统内功桩功越真威力越大，师傅最怕所传非人遭天谴，所以可能要发重誓，或者师傅要有办法在你变坏收拾你，不然宁可失传也不敢所传非人。
这种法六耳不传，所以基本不会公开大面积大庭广众传授，就是公开的也隐语让你看不懂。
可能又扯远了，不扯这些怎么知道你学到的桩功是真是假或是否功架心法完整？
结束这次问答再重复我老师的一句话。
真正的功夫3分钟有3分钟效果，5分钟有5分钟效果不然练一辈子也是竹篮打水一场空。
20180602星期六圣堂居士
