分心木怎样吃补肾壮阳，核桃的分心木可以泡水喝么

核桃里的又一“宝”——分心木通常我们都知道核桃营养价值高， 不管是干湿核桃，还是其他以核桃为原料的食品（六个核桃，核桃酥糖等），都深得老百姓的喜爱。然而，不仅仅是核桃仁儿，原来核桃里的分心木也是“大有文章”，估计了解后的各位，得后悔了分心木怎样吃补肾壮阳：“原来这分心木这么宝贝的啊，之前一直都给扔了，真是可惜”，好了，话不多说，跟着双双一起了解一下吧。

什么是分心木

✧概述：剥开核桃后，里面呈薄片状的木质隔膜即为分心木（中药名，有一定药物价值），多弯曲，破碎而不整齐。表面淡棕色至棕褐色，或棕黑色，略有光泽。质脆，易折断。又名：核桃芯、核桃夹、核桃隔。

✧性味：苦、涩、平。

✧归经：归脾、肾经。

✧功用：涩精缩尿，止血止带，止泻痢。

✧主治：用于遗精滑泄，尿频遗尿，崩漏，带下，泄泻，痢疾。

❗❗❗敲黑板啦，分心木具体保健功效☟

1它对失眠症有特效，如果有长期失眠的毛病，取分心木3克，泡水，早晚各喝一杯，尤其在晚上睡觉前喝一杯，失眠症将得以康复。因为它对失眠症有特效，对于老年人患失眠症又不适宜服用安眠镇静类药物者是最佳的选择。

2男性有性功能障碍的，经常用核桃分心木泡水喝，很快就能得以康复。因为它有补肾、固肾的功效。

3老年人在季节变化经常有腰酸腿痛的现象，如果长期泡一杯核桃分心木水喝，有很不错的效果。

4一些女性朋友到了严冬季节，常会有手脚冰凉的烦恼，如果能经常用核桃分心木泡水喝，能得以缓解。

5对于女性月经不正常、白带、尿血、崩漏等也都有一定效果。因为它有活血、补血的功效。

✦附上服用建议：取3克“分心木”开水冲泡或煎汤喝，也可以用粉碎机将核桃分心木研粉，温开水冲服，效果更好。早晚各一次或一天3次均可。具体可根据自己的情况调节。

✦经过以上的了解，分心木能不能泡水喝，自然是很明了的啦。根据不同的服用效果，可能收效也会有所不同，需要各位在体验中感受了。

原来“分木心”这么好，各位朋友是不是也像双双一样，后悔之前将它“抛弃”呢？

欢迎和双双交流哟~

备注：图片及部分文字信息来自网络。

分心木又称核桃衣、核桃隔、胡桃夹，味苦、涩，性平，归脾、肾经，功效补肾固精，缩尿止带，止血止痢，用于遗精滑泄，尿频尿急，崩漏，带下，泄泻，痢疾，《全国中草药汇编》记载本品“补肾涩精，主治肾虚遗精、滑精、遗尿”，《山西中药志》谓其“利尿清热，治淋病尿血，暑热泻痢”。

1、 治疗肾虚不固引起的疾病

分心木苦涩收敛，功专固肾涩精，可用以治疗肾气虚衰不能固涩所导致的男性遗精滑泄、女性崩漏、带下过多、遗尿、淋病、尿血、泄泻、痢疾，对肾虚引起的耳鸣耳聋、腰腿酸痛也有功效，治疗遗精可加补骨脂、枸杞、牡蛎、芡实等增强补肾固涩之力；治疗淋病、尿血可加车前子、通草等利尿通淋药；治疗肾虚腰腿酸痛、耳聋耳鸣可加杜仲、菟丝子、桑寄生等补益肾气之品。

2、 治疗心血管疾病

近代名医施今墨先生认为分心木“善理胸膈之气而止疼痛”，可用以治疗胸膈满闷、疼痛，心悸，气短及噎嗝之证，冠状动脉供血不足所引起的冠心病心绞痛、中老年阵发性心房纤颤及其他多种心脏疾病均可使用，与地锦草同用疗效更佳。

3、 失眠多梦

本品可缓解失眠，改善睡眠质量，对心血管疾病所引起的难以入睡、睡后易醒、眠少多梦、恍惚不安效果更佳，可单独水煎服或代茶饮，也可配伍生龙骨、生牡蛎、琥珀等重镇安神药同用。

4、 控制血糖

现代药理学研究表明本品具有降低血糖的作用，对糖尿病患者控制血糖有一定帮助。

值得注意的是，孕妇及胃肠功能较差者不宜服用此药，普通人群若服用本品后出现恶心、呕吐、胸闷、腹泻等也应及时停止使用。

文：广西国际壮医院男科岳增宝医师/北京中日友好医院男科王传航主任医师