韭菜炒鸡蛋能壮阳吗,韭菜除了和鸡蛋搭配炒,还可以和什么食材搭配

韭菜是个好东西韭菜炒鸡蛋能壮阳吗,谁吃谁知道,除了韭菜炒鸡蛋,还可以和韭菜搭配的食物有很多,今天咱们来简单的说两种。

韭菜炒鸡蛋能壮阳吗,韭菜除了和鸡蛋搭配炒,还可以和什么食材搭配

小河虾炒韭菜,补钙又壮阳,能下酒,能下饭。

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把河虾捡去杂质,漂洗干净,烧开水,下入河虾焯一下,不过水也行,焯水的时候可以看到上面会漂浮很多细小的杂质,用勺子打去浮沫和杂质。

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锅中烧油,油热放入葱花,不要姜和蒜,下入几个干红辣椒,爆香,赶紧放入河虾翻炒,河虾变色放入韭菜翻炒均匀。

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河虾和韭菜都非常容易熟,所以动作要快,端锅离火也行,放入食盐,一少点蚝油,少来点味极鲜即可,韭菜和河虾都自带鲜味,不用放太多调料。

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注意河虾不要过油,过油之后虾壳发干发硬,扎嘴,还影响品质。

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韭菜炒千张也是不错的选择,千张过水,锅烧热放入猪油,下入葱姜蒜,干红辣椒炒香,放入韭菜和千张翻炒均匀,放入盐,鸡粉或是味精,少来点味极鲜,出锅前勾点水淀粉,滴几滴香油即可出锅。

韭菜炒鱿鱼,韭菜墨鱼仔,韭菜炒虾仁,五香豆干,韭菜炒包菜等等。

谢谢邀请,我还发表了一篇专门如何做鸡蛋炒韭菜的视频。其实这道菜很考验这两样菜的烹饪火候和下料顺序,错了自然味道不好,品相不美观。下面是详细步骤;

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鸡蛋炒韭菜的做法

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1.准备好食物

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2.鸡蛋去壳放进一个小锅,再下少许的鸡精盐,胡椒粉,水和鸡蛋一起搅均匀,(水不要太多了两匙左右)

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3.锅里下油起热,下鸡蛋煎

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4.煎制鸡蛋金黄,(喜欢焦点的就煎老点,)

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5.韭菜洗干净,切小段,蒜拍碎,

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6.锅里下油,爆香蒜再下韭菜(大火爆炒)

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7.炒制熟,下盐和鸡精翻炒均匀

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8.再下鸡

9.装盘可以吃了,

2022-06-11

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