吃牛肉壮阳吗，如何保护是男人的“生命腺”，这三种食物，前列腺患者要少吃

前列腺炎这种疾病是泌尿外科中的一个非常常见的疾病，根据相关的调查研究表明，在泌尿外科五十岁以下的男性患者中患有前列腺炎的人是最多的吃牛肉壮阳吗。前列腺炎主要是因为各种各样的复杂的原因所引起的，患者会表现出尿道刺激的症状以及慢性盆腔疼痛的症状，前列腺炎的发病率也是非常高的，但是以目前的医疗水平来看，对前列腺炎病因的研究并不是很有成效，所以对其进行治疗主要是以改善为主。

前列腺炎患者不仅仅是需要吃一些消炎药进行药物治疗，而且在生活方面也需要有所禁忌，尤其是日常饮食方面，所以今天就为大家详细的介绍前列腺炎患者在饮食方面需要注意的地方，包括了以下的几点。

第一，患有前列腺炎的人不能够抽烟喝酒。

大多数人只知道吸烟能够使人患上肺部的疾病，但是却不知道吸烟也能够使人的前列腺不断地充血，从而也就加重了急性或者是慢性前列腺炎的一些症状。而饮酒则是能够使人的脏器血管不断的扩张，血液中的灌注量也在不断的增加，所以就会导致人体前列腺的充血不断的加重，可能已经治愈了的前列腺炎还会反复的发作。

第二，前列腺炎患者不能吃辛辣的食物。

对于前列腺炎患者来说，辛辣刺激的食物是不能吃的，否则就会使得前列腺炎更加难以治愈，比如说大葱、大蒜和辣椒这样的刺激性食物虽然能够是菜品的口感大大的增加，但是也会使得人体内的血管不断的扩张和器官出现充血的情况。

第三，前列腺炎患者有些肉类是不能吃的。

狗肉、牛肉、羊肉和海鲜这类的食物是可以壮阳、增强男性活力的，中医往往认为前列腺炎是因为湿邪所以才导致的，而壮阳的食物能起到利湿的作用，所以前列腺炎患者吃多了这类的食物会导致病情不断的加重。

在生活中人们可以运用什么样的方法来治疗或者改善前列腺炎呢？

第一，患者在日常生活中可以经常性的服用绿豆粥，把它放凉了之后再食用，这样对于膀胱发热、排尿疼痛的人来说非常的有好处。

第二，患者在每天睡觉之前可以洗一个热水澡，定期的对自己的前列腺进行按摩，这样就能够促进前列腺的血液循环，也有利于其中的炎性分泌物的排出。

第三，前列腺炎患者在日常生活中要注意锻炼，每天进行一定量的锻炼，还要注意自我保健。

从中医角度来说，牛羊肉性温而不燥，具有补肾壮阳、驱寒、温补气血的功效。因此，秋冬季节适当吃些牛羊肉，既可以御寒，又有很好的滋补作用。

李时珍在《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。但羊肉的气味较重，对胃肠的消化负担也较重，并不适合胃脾功能不好的人食用。和猪肉牛肉一样，过多食用这类动物性脂肪，对心血管系统可能造成压力。

此外，秋冬季养生御寒可以多食用红色食物，一是含血红素的肉食品和肉制品（如牛羊肉），一类是红色蔬菜水果（如西红柿、胡萝卜、红枣、石榴等）。

牛肉和猪肉一样，都属于畜肉，但因为价格贵，多数家庭还是吃猪肉更多，吃牛肉更少。那么，相比我们常吃的猪肉，牛肉有什么优势呢？经常吃牛肉，对健康又有哪些健康益处？

总体上看，畜肉主要就是为我们提供丰富的优质蛋白和铁，当然也是B族维生素和锌等多种营养素的重要来源。同时因为畜肉往往含脂肪（以饱和脂肪酸为主）和胆固醇较高，一般也建议食用要限量。膳食指南就指出，水产品和禽肉多数脂肪含量较低，而且脂肪酸组成也优于畜类脂肪，应作为首选。

但相比猪肉，牛肉的脂肪含量明显要低，肥瘦适中的猪肉，脂肪含量高达37%。而肥瘦适中的牛肉，脂肪含量只有4.2%。相差近十倍。因此，如果用等量的牛肉来替代猪肉，就可以减少热量和脂肪摄入，有利于预防肥胖和三高。

同时牛肉富含优质蛋白和铁，在常见的食物中，无论是含量和吸收率，都是很突出的。包括与猪肉相比，优质蛋白和铁的含量也更高。经常适量吃一些牛肉，对于预防蛋白质营养不良和贫血，都是有益的。当然考虑到价格，瘦的猪肉，虽然脂肪含量高于牛肉，铁的含量也略低于牛肉，但性价比也是不错的，具体可以根据经济条件，和个人偏好选择。