虫草补肾，冬虫夏草真的那么神奇吗它的药用原理是什么

有关冬虫夏草的广告，在最近这几年大有铺天盖地之势，现在食品药品监管总局CFDA有定论了，不管怎么吃，长期食用都存在较高风险虫草补肾。

2016年食品药品监管总局组织开展了对冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品的监测检验。检验的冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品中，砷含量为4.4～9.9mg/kg。

冬虫夏草属中药材，不属于药食两用物质。有关专家分析研判，保健食品国家安全标准中砷限量值为1.0mg/kg，长期食用冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片等产品会造成砷过量摄入，并可能在人体内蓄积，存在较高风险。

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冬虫夏草泡水喝具有补肾益肺，止血化痰之功，常用于肾虚精亏，腰膝酸痛，阳痿遗精，久咳虚喘，虚劳咳嗽、咯血等症。详细介绍如下。

1、冬虫夏草味甘性平，能够补肺平喘，止血化痰。用于肺阴不足，久咳虚喘，劳嗽咳血等症。常与南沙参、麦冬、生地黄等搭配使用。

2、冬虫夏草还能够益肾壮阳，补肾助阳。常用于肾精亏虚，阳痿早泄，遗精，腰膝酸痛，小便频数，肢倦乏力，记忆力减退等症。常与枸杞子、山萸肉、山药等搭配使用。

总之，冬虫夏草能够滋补肺肾，补益精气，滋肺阴，补肾阳，平补阴阳。可泡水喝、煲汤或打粉冲服，用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛等症及慢性支气管炎、慢性肾功能不全的辅助治疗。

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一，黄芪

补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。

二，虫草

能补肾壮阳，补肺平喘，止血化痰。用于肾虚阳痿，遗精，头昏耳鸣；肺虚或肺肾两虚，喘咳短气，或咳血；体虚自汗，畏风。能补肾益精，止咳化痰，补虚，增强心肌肝脏肾脏功能，改善呼吸功能，抗癌，美容养颜，调节血脂，增强免疫力等。

三，黄芪和虫草一起泡水喝，效果不错，具有补气益肾，固肺平喘，用于肾虚阳痿，遗精，头昏耳鸣；肺虚或肺肾两虚，喘咳短气，或咳血；体虚自汗，畏风。能增强抵抗力，抗癌，美容养颜抗衰老，调节血脂，对心肝肾脏有改善功能。

四，黄芪和虫草一起泡水喝的配伍，黄芪15克，虫草3克，用沸水浸泡10分钟，喝水，最后把虫草吃掉。

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