养心补肾，枸杞子、杜仲和五味子一起泡水喝可以吗

这个搭配养心补肾，表面上没有问题。但仅仅是表面上。

首先，它们非要搭配也是可以的，枸杞和五味子常见配伍。问题在于杜仲。

你知道杜仲是什么吗？杜仲是树皮呀。它的有益之处主要在于其所含的杜仲胶，但杜仲胶难溶于水，别说泡水，煮水都要煮一定才能逸出。

另外是三种材料的疗效。

枸杞这种东西，虽说有滋补虚劳的作用，但它能锦上添花，却无法雪中送炭。要发挥它的作用，必须得给它找个“老大”，也就是主药。

五味子也可以滋补虚劳，但它也不适合作为主药。以它为主，某些人服用后胃部会有烧灼、泛酸及胃痛。

杜仲，除了以上的缺点，有肾火是不宜用杜仲的，也就是说，作为代茶饮，它根本不该出现。

另外，三种材料功效虽然部分相同，但仍是各有各的偏向。泡药茶，应取其主要作用，而不是关注其次要作用。不然的话，杂草都可以随便当药了。

所以，这个搭配可以改一下。枸杞五、味子的常见搭配，如肉苁蓉、锁阳、黄精，都是比较合适的。

杜仲的话，不能泡，一定要煮。杜仲适合的搭配，熟地、当归、山药，这些还是可以的。

五脏俱虚，气血阴阳俱不足，三焦不通，首先要治疗脾胃，因为脾胃为后天之本，气血生化之源。

但是，又要看五脏俱虚伴不伴有脾胃湿热或肝胆湿热，如果伴有脾胃与肝胆湿热，首先要清湿热，之后在健脾胃，补气血，强肾脏，再调阴阳。

中焦包括脾胃与肝胆，所谓中焦不通，就是因为脾虚湿盛或肝胆湿热引起脾胃中焦枢纽功能减弱或降低。

若是单纯脾虚引起，那就健脾利湿，养心补肾，理肺疏肝。因为脾属土，心为火，心火为脾土之母，虚则补其母，实则泻其子。脾虚要在健脾、补脾同时要养心。还因为心为五脏六腑之大主，笔者治疗原则，治病必治心，

但在临床工作中，有很多人，单纯健脾，补脾，效果不理想，那就可能是因为伴有脾虚引起湿盛太重，或是伴有肝胆湿热，这样患者，单纯补脾效果不好，若要补肾还虚不受补，一补就上火，就会出现嗓子疼，口腔溃疡、便秘…等症状。。这时候就需要首先泄脾湿，或泻肝胆实火，首先把中焦脾胃这个枢纽启动起来，然后，在泄脾湿或泻肝胆火同时再健脾、养心，补肾理肺。总治则是疏肝胆，泄脾湿，健脾胃，养心神，补肾脏，理肺脏。这样治起来就不会上火，就不会出现虚不受补，一补就上火的现象。

脾胃为后天之本，肾为先天之本，脾胃为气血生化之源。脾胃好了，气血生化有源，解决了气血俱虚问题。气血充足，五脏得到充足气血的供应和濡养，五脏俱虚就会的到治疗。气血充足，五脏调和，阴阳自然平衡，阴阳俱虚得以调补。气血充足，五脏调和，阴阳平衡，中焦自然通常。

中医治疗的说是气血，调理的就是阴阳。

阴阳失衡乃为病，阴阳平衡乃健康。

中医还认为久病及肾，所以，对于病的时间较长或是慢行病，不管是否肾虚，都一定要重视补肾；中医还认为久病必瘀，所以，治疗慢性病也要活血化瘀；怪病都由痰作祟，所以，对疑难杂症，要健脾化痰。

慢病、怪病、疑难杂症，用药先调脾，针灸找夹脊。

中医认为，身体是一个有机的整体，好比一家人，一家无论几口人，有一个人有病了，出事了，家里人都跟着上火着急；有病的人治好了，家人也得给调理调理，出事的人没事了家人也得给安慰安慰同理。五脏六腑之间的关系是生克制化关系，也是一荣俱荣，一损俱损的关系。所以，中医治病时要五脏同治，六腑共调，但是要分清主次而已，主病重治，从病协治。