杜仲与猪腰子食用能补肾，杜仲、牛夕、羊肉可不可以一起炖呢杜仲有哪些功效呢

先来说说杜仲的功效有哪些吧

杜仲还是一味名贵的中药材，含有15种矿物元素，其中有锌杜仲与猪腰子食用能补肾、铜、铁等微量元素，及钙、磷、钾、镁等宏量元素。

杜仲的主要功效是补肝肾，强筋骨、固经安胎、调理冲任的作用！

而杜仲的吃法也是多样性的。可以泡茶、泡酒、炖汤、熬粥等。

但是杜仲不能与蛇皮、元参一起食用。

与山楂、山药、猪腰、羊肾、肉苁蓉、菟丝子一同食用最好。

杜仲不适合阴虚火旺者人群吃。

因为杜仲只适合虚寒体质人群食用，两者刚好相反，所以阴虚火旺者谨慎食用。

杜仲和牛夕都是比较常见的中药材，二者都是有补肾养肝、利尿的功效。而羊肉性温，属于温补气血、补虚、令人强筋骨的食材。所以三者同吃是完全可以的，相得益彰，但不可贪嘴，免得物极必反。

这个搭配，表面上没有问题。但仅仅是表面上。

首先，它们非要搭配也是可以的，枸杞和五味子常见配伍。问题在于杜仲。

你知道杜仲是什么吗？杜仲是树皮呀。它的有益之处主要在于其所含的杜仲胶，但杜仲胶难溶于水，别说泡水，煮水都要煮一定才能逸出。

另外是三种材料的疗效。

枸杞这种东西，虽说有滋补虚劳的作用，但它能锦上添花，却无法雪中送炭。要发挥它的作用，必须得给它找个“老大”，也就是主药。

五味子也可以滋补虚劳，但它也不适合作为主药。以它为主，某些人服用后胃部会有烧灼、泛酸及胃痛。

杜仲，除了以上的缺点，有肾火是不宜用杜仲的，也就是说，作为代茶饮，它根本不该出现。

另外，三种材料功效虽然部分相同，但仍是各有各的偏向。泡药茶，应取其主要作用，而不是关注其次要作用。不然的话，杂草都可以随便当药了。

所以，这个搭配可以改一下。枸杞五、味子的常见搭配，如肉苁蓉、锁阳、黄精，都是比较合适的。

杜仲的话，不能泡，一定要煮。杜仲适合的搭配，熟地、当归、山药，这些还是可以的。