羊肉和狗肉要分出那个好，这要看人们对那个接受程度来分的话，那肯定是羊肉。如果按照营养和好吃的话肯定是狗肉。但狗肉在菜谱里面几乎都没有，羊肉反而很多，有烤全羊，刷羊肉，爆羊片，炖羊肉，羊肉煲，支竹羊腩煲，白切羊，煎羊排，焗羊排，烤羊排，等等多不胜数。看狗肉呢只有狗肉煲，虽然狗肉也可以用很多烹调方法去做，但是菜谱里根本就没有，为什么呢？是因为人类的饮食习惯吗？也是也不是，其实是歧视狗肉和羊肉哪个更补肾！是看不上这种食物，在古代你要是请有身份的人吃狗肉他会怒而离去，所以在正歺上是没有狗肉的，由其是那些婚庆寿席狗肉是不能上台的，你给狗肉宾客吃是认为不敬，因为狗是令人讨厌的动物，狗的前身是狼是吃肉的甚至吃人的，人把狼转化后成为狗后，狗就没有那么多的肉吃了，只有吃主人的剩汤剩饭，没有剩汤剩饭吃它只能吃屎，所以一直以来狗都会吃屎，到现在才有所改变，狗只忠于自己的主人，对任何人都会攻击，所以令人生恨，人们常常会用狗来形容一个人，什么狗汉奸，狗腿子，狗娘养，猪狗不如，狗眼看人低等等，反而没有人用羊来骂人的，狗就成为恶毒的像征。用狗肉来做食物自然就会有一种不舒服的感觉！
再说狗肉是一种温热性的食物，不是每个人都可以吃的，偶尔吃一顿没什么问题，吃多了很容易上火，久而久之人们自然不会去吃狗肉。而羊肉虽然也是温性肉类，但没有狗肉那么热，吃几顿都没什么问题，相比之下人们选择羊肉就多过狗肉。再者现在人类把狗当成宠物更不会吃狗肉了，只有很少的人会吃。这也可能是一种饮食习惯吧！
一般情况下，冬天吃羊肉和狗肉都是很好的。羊肉和狗肉都含有丰富的蛋白质、矿物质以及微量元素等，营养价值高。那么冬天吃羊肉和狗肉有什么好处呢？冬天吃羊肉好还是狗肉好
羊肉和狗肉都具有温补身体的作用，所以无法笼统的说冬天吃羊肉好还是狗肉好。
羊肉
羊肉中主要含有蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E以及钙、铁、锌等营养成分，有补气滋阴，暖中补虚、护阳气、养精气、补虚劳不足、冬季暖身、暖胃开胃的作用，适合胃寒、肾虚阳衰、骨质疏松、腰膝酸软等患者食用。
狗肉
狗肉中含有脂肪、蛋白质、水、烟酸、核黄素、维生素C以及钙、铁、磷、钾、钠等营养元素，有理气利水、温肾助阳、补中益气、强身健体、改善性功能的作用，适合畏寒怕冷、腰膝冷痛、小便清长、阳痿遗精、性欲减退、腹部冷痛、肾虚耳聋、身体浮肿等患者食用。
冬天吃羊肉的好处补肾壮阳
羊肉性温、味甘，归脾、肾经，而且还含有微量性激素，从而具有一定的补肾壮阳的作用，对肾虚者、性欲减退者尤其适合。
补虚劳不足
羊肉加中药当归、红糖、生姜一起炖食，有补虚疗损，对腰膝酸软、肢体不温、眩晕短气有很好的食疗作用，有温补虚劳不足的作用。
冬季暖身
羊肉性温，有温中散寒的作用，有助于寒冷季节暖身。畏寒怕冷的人食用羊肉可以增强人体的免疫力，提高机体的御寒能力。
暖胃开胃
羊肉性温，有补心胃，对于胃寒的女性来说，有一定的暖胃作用，同时还可以改善食欲不振的情况。冬天吃狗肉的好处
补肾壮阳
中医认为，狗肉性味甘、咸、温，入脾、胃、肾经，有温补脾胃，补肾助阳之功，适合肾虚者食用。
改善性功能
狗肉能滋补血气、暖胃祛寒，食用狗肉可增强人的体魄，提高消化能力，促进血液循环，改善性功能。
抵御寒冷
狗肉性温，有温补身体之效，可用于老年人的虚弱症，如尿溺不尽、四肢厥冷、精神不振等，在冬天食用，可使老年人增强抗寒能力。
强身健体
狗肉性温和，具有补中益气、增强免疫力的效果，在冬季用生姜炖狗肉温服，可以祛寒止痛，缓解四肢关节疼痛，非常有效。
增强人体免疫力
狗肉中含有丰富的蛋白质，特别是含量最多的球蛋白，这种蛋白质可以增强人的机体抗病力。冬天吃羊肉的注意事项
1.不宜过多食用。羊肉性温，有温热身体的作用，一次性过多食用容易引起身体上火，造成体内燥热、大便干结、流鼻血等身体不适的症状，每次推荐摄入量为50克左右。
2.羊肉不宜与鞣酸含量丰富的食物一起食用。羊肉中的蛋白质与鞣酸一起结合，容易生成沉淀物，在体内难以溶解消化，进而减慢肠道的蠕动，使大便水分减少，造成大便干结，出现便秘的现象。常见的鞣酸含量丰富的食物有：石榴、柿子、橘子、葡萄、桃子、山楂、茶叶等。
3.羊肉不宜与热性食物同食。羊肉与热性食物一起食用容易引起身体发热、上火，而且在烹调羊肉时也应少放点辣椒、胡椒、生姜、丁香、茴香等辛温燥热的调味品。常见的热性食物有：香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、荔枝、龙眼、桃子、大枣等。
4.羊肉不宜与食醋同食。羊肉有壮阳补气的作用，而醋有一定的收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大大降低。
5.经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者，或腹泻者，或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉，以免加重身体的病症，影响病情的恢复。
