补肾子图片，“补药一堆不如黑豆一把”，为什么说黑豆是真正的“养生高手”

“补药一堆不如黑豆一把”，为什么说黑豆是真正大的“养生高手”？健康苦行僧，开讲啦补肾子图片！

早上喝一碗黑豆豆浆，中午吃一碗黑豆鲤鱼汤都是非常不错的养生方式，那么为什么黑豆的养生效果这么好呢，黑豆的蛋白质含量高，质量较好且利于被人体所吸收，含有丰富钾，钙元素，能够补钙也能帮助排出身体多余的钠，是预防高血压的好方法。

那么经常食用黑豆，会对身体有哪些好处呢？1：健脑益智

黑豆时候老年人食用，因其能够健脑益智，具有防止大脑老化的作用，所以对老年痴呆症有一定的辅助效果

2：补肾养肾

有这么一句话“黑豆乃是肾之谷”，肾虚的人群经常食用能够帮助祛风除热，解毒利尿，缓解尿频，腰膝酸痛的情况

3：美容养颜

黑豆能够帮助调理气色，女性朋友早上可以多喝一些黑豆豆浆，能够帮助恢复气色，滋养肌肤，而且黑豆对女性月经不调有着很好的改善作用

对于以上内容的补充1：黑豆的养生效果虽好，但因其质地较硬，消化不良的人群不能过多食用

2：黑豆豆浆加一些红糖调味，效果最好，能够帮助养血，补气

3：各种谷类都适合与黑豆熬粥，紫米黑豆粥就是不错的代表，紫米滋阴补肾，黑豆固肾益精，两者搭配，益气健脾，健肾补虚

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谢谢邀请！“请问用枸杞子、覆盆子、韭菜子、菟丝子泡酒有什么好处？”

我们首先了解一下枸杞子、覆盆子、韭菜子、菟丝子这4味药材泡酒的功效;

枸杞泡酒，上将上好的枸杞子，浸泡在白酒中，味道甘甜，适合饮用，并且从中医角度来说枸杞酒有滋补虚弱、益精气、去冷风、壮阳道、止泪、健腰脚等功能，适合糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎以及眼疾的人群饮用。

覆盆子，是覆盆子的未成熟果实，一般晒干生用，有益肾、固精、缩尿的功效，可用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精、遗尿尿频、阳痿早泄、目暗昏花等症。

韭菜子泡酒，是用炒制的韭菜种子放入白酒中泡制而成的药酒。韭菜子泡酒具有温中下气、补肾益阳、活血散瘀的功效，可用于治疗肾阳虚、阳痿、遗精、白带白淫、遗尿、小便频数、腰膝酸软、冷痛、跌打损伤、风湿肿痛等病症。

菟丝子泡酒有补肾益精、养肝明目、安胎的功效,可用于腰膝酸痛、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频余沥、耳鸣、头眩眼花、视力减退、先兆流产、带下等症。

通过以上了解枸杞子、覆盆子、韭菜子、菟丝子所具有的功效，这4味中药一起泡酒对身体能起一定帮助作用。但是，需要根据自身的具体情来定，在好的补品不可多用滥用。应该在医生的指导下正确合理应用，随意搭配容易出现副作用，所以建议朋友们为了身体健康，一定注意适当服用。谢谢！