万通仙茸壮阳口服液，海马泡酒可以加什么中草药

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海马加什么药材泡酒好？这是以海马的主治功效来决定的。现略述海马的主治功效与作用。海马味甘性温，主要功效是温肾壮阳，散结消肿。常用于肾阳虚导致的阳痿，遗尿，肾虚作喘，以及跌打损伤，癓瘕积聚的治疗。所以，海马加什么药泡酒，都不应偏离海马自身主治功效，应以海马的主治功效为“君”为“主”，再辅以增强疗效的“臣使”药，才能使海马的功效发挥的更好。

现就例举几种以海马功效为主的泡酒方，供大家参考。

肾虚阳痿，腰腿冷痛，关节不利的泡酒方。

（|）：腰腿痛泡酒方。海马IOg(捣碎)，杜仲30g，锁阳30g，菟丝子2og，仙灵脾(淫羊藿根)15g，生甘草6g，高度白酒三市斤，浸泡15天即可服用，每日一次，每次25mL。方中海马温补肾阳，杜仲菟丝子强腰补肾，是治疗肾虚腰痛的常用药。锁阳仙灵脾即补肾阳又能强筋健骨祛风湿。生甘草调和诸药。此方有温补肾阳，壮腰健肾，祛风祛湿，强筋健骨的功效。主治肾虚腰痛，腰肌劳损，风湿痹痛。

（2）：肾阳虚阳痿泡酒方。海马(捣碎)10g，海狗肾一条(或用一般黄狗肾代替)肉苁蓉3og，炙淫羊藿2og，仙茅15g，锁阳3Og，枸杞30g龟板20g，生甘草6g，高度白酒三市斤，漫泡15天，每日一次，每次服25mL。方中海马，海狗肾，炙淫羊藿温补肾阳，壮阳起痿。苁蓉，锁阳，仙茅，均有壮阳补肾的功效，在方中起相使增效的作用。枸杞龟板滋阴潜阳，使阳有根，也使整个方剂配伍温尔不燥，药性中正平和。

使用注意！阴虚阳亢，高血压，感冒发热，不宜服用。阳盛阴衰，易举早泄者慎服。

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“春天养生，夏天养长，秋天养收，冬天养藏。”《黄帝内经》里说“春夏养阳”，即春季阳气上升，饮食调养最宜温补阳气，那在春天吃什么补阳气呢?

饮食调养升阳气。因为春天阴消阳长，养生可多吃一些温补阳气的食物，以及春天的时令蔬菜，有助于提升阳气。可以多吃一些食物：

韭菜：韭菜可以壮阳还可以通大便，具有“归肾壮阳，止泄精，暖腰膝”的作用，其对腰膝酸软、阳痿、遗精有较好的功效。韭菜温而益人，以初春二月的韭菜最好。一周吃一两次即可。阴虚肝火旺者可以上午吃韭菜，这是因为早上升阳，晚上应滋阴，如果晚上吃了温补升阳的韭菜，容易让本来就阴虚的人夜间烦躁。

炒蒜苗、大蒜汁入菜：大蒜特别适合胃肠功能紊乱的人群食用。它还可以促进胰岛素的分泌，预防糖尿病。

清炒菠菜、上汤菠菜：菠菜含铁丰富，可以补血护肝明目，不过，由于其含有草酸，容易与钙结合成草酸钙而形成结石，因此建议打边炉别用菠菜，先用热水过一下，能去掉80%的草酸。其他如洋葱、香菜、生姜、葱、扁豆等均适宜春季食用。

红枣：红枣有滋阴补阳、补血的功效，因此春天可以多吃一些红枣，尤其是女性。

枸杞：枸杞有养肝益精的作用，能帮助保护肝细胞，改善肝脏功能。将枸杞、红枣、粳米一起煮粥，有养肝、调理肠胃的作用。

春季养阳气，除了饮食调养，还有要注意多休息，睡眠好可以养肝。很多人逢万物之春，却莫名出现情绪不好，不易开心，常爱流泪，眼睛胀痛，指甲无光等症状，这是肝功能失调在作祟。中医养生理论认为“春与肝相应”，春季养生应以保养肝脏为主。肝功能正常了，人体的气血就会通畅顺达，否则产生气血淤滞，百病丛生。

首先要注意睡眠，保证晚上12时前休息，而凌晨1时到3时是肝血最旺之时，尤其是肝病患者更要注意休息，保证六至七小时睡眠。

还有，要保持良好的心情。自我调控和驾驭情绪也有利于肝气舒发，保持愉快的心情对养肝多有裨益。坚持锻炼能舒筋活络，有益肝脏。可散步、慢跑、做体操、打太极拳、舞剑、打球、郊游和爬山等。

指导专家：李辉，副主任医师，广州中医药大学附属骨伤科医院急诊科主任、ICU主任，中华中医药学会急诊分会委员。

曾代表广东省急救系统参加卫生部医政司举办的“全国急救技术比赛”，获得单项操作第一，并荣获“全国十佳急救能手”的荣誉称号; 多次带领广东省的参赛队伍参加全国各级急救比赛，获得良好成绩。

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