茸杞补肾健脾茶，黄芪能和枸杞一起泡水喝吗

黄芪和枸杞能一起泡茶喝吗？有什么功效？健康苦行僧，开讲啦茸杞补肾健脾茶！

黄芪和枸杞当然可以搭配在一起呀，能够很好地增强自身的体质，枸杞能够滋补肝肾，明目，补虚，黄芪又是补气的中药，能够帮助补气活血，增强自身的抵抗力，不过这样的搭配有些美中不足，要是能加一些红枣就更好了，养血美颜，保护心脏，黄芪红枣枸杞茶可是非常有保健效果的搭配呀。

这样搭配的茶饮对身体有哪些好处呢？1：补虚劳

黄芪是补气的首选，枸杞子又能很好地滋补肝肾，两者搭配适合中年过度虚劳精损的人群，能够帮助身体恢复活力，增强自身的免疫力

2：延缓衰老

黄芪，枸杞，红枣都是非常好的养生食物，能够帮助身体抗衰老，延缓身体衰老的过程，黄芪能够助气长筋骨，枸杞能够帮助轻身不老，耐寒暑，并且对血虚萎黄，经常性的头晕，腰膝酸痛等症状都有很好的效果

3：美容养颜

黄芪水，红枣水，枸杞水都能很好地改善自身的气色，也能很好地提高自身的免疫力，促进脾胃健康，帮助平衡身体的健康，自然不会出现“黄脸婆”的样子，并且这些养生的食物也能很好地滋养肌肤，说是美容养颜并不为过

黄芪和枸杞泡水饮用需要注意哪些呢？1：容易上火，出现面红，心烦，喉咙有咽痛的感觉，出现这类的感觉的时候，我们需要减少用量或者搭配麦冬这类的养阴中药

2：黄芪泡水会出现一些副作用，虽说是过量饮用的锅，但谁也没办法告知您需要的剂量，所以平时还是少饮为好，每次不超过10克，分为三次饮用，有不适就减量，另黄芪不宜每天饮用

3：怀孕的女性，特殊时期的女性，孩童，身体处于感冒发烧，腹泻等情况，都是不能饮用这款茶饮的，一定要注意

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喝黄芪水对身体的确有好处，但并不适合所有的人。

黄芪属于补气药，为补中益气要药。黄芪和人参一样，具有补中益气的作用。黄芪泡水，具有良好的防病保健作用。黄芪泡水有增强免疫力。保肝，抗衰老，杀菌消炎的功效。

黄芪泡水能够治疗自汗，盗汗多用于虚表多汗外感风寒，出汗。

黄芪含有多种微量元素。可以补肺固表，有增强免疫力，降血压的作用。

黄芪适合身体虚胖的人服用。尤其是腹部肉松垮的人。

黄芪能补中益气，而且补而不腻。可改善气虚和贫血，若再加上枸杞，大枣等药材一起冲泡，效果会更好。

常喝黄芪汤能够防病保健康。

但喝黄芪水也是有禁忌的。

如果黄芪过量。有可能导致头晕，睡眠质量变差。以及面部泛红，心情烦躁。

黄芪水如果服用过量，会出现头晕，乏力等情况。

另外，每次泡黄芪水控制，在15克左右。并且不要一次性喝完，最好黄芪水能够分两三次服用。

另外黄芪水不适合天天服用，并且也不是所有人都可以喝的。

热毒炽盛患者千万不要服用黄芪水。

患有肺结核的患者不要单独饮用黄芪水，一定要根据情况搭配其他中药。

经期女性不能喝黄芪水，否则对月经有影响。

感冒发热患者不能饮用黄芪水不利于身体退热。

怀孕的女性，也需要注意，因为有可能导致滑胎。

黄芪是一种温补性中药适合早上饮用，吃完早餐，隔一段时间饮用。

黄芪能够美容，爱美的女性适合喝将黄芪枸杞红枣一起冲泡饮用。