龟鹿补肾胶囊，肾阴虚和肾阳虚的症状都有，需要怎么调理该吃什么药

中医认为，肾阳能够促进人体的新陈代谢，也就是气化过程，促进精血、津液的化生并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加、精神振奋龟鹿补肾胶囊。

肾阳虚最常见的症状就是腰肌酸痛，或者是腰背冷痛、畏寒肢冷，主要以下肢为甚，而且有时有头目眩晕、精神萎靡、变色苍白或者黎黑，就是面色特别黑，或者是大便久泄不止、完谷不化、五更泄泻，或者是有水肿，水肿主要是以腰部以下为甚，按的时候凹陷不起。严重时有腹部胀痛、心悸咳喘，表现在舌头上就是舌质淡、胖、舌苔白、脉沉和弱，男性容易导致阳痿、早泄，女性容易导致宫寒和不孕。

中医认为肾阴也称为元阴、真阴、真水，对机体有滋润、宁静、成形，和抑制过度阳热等作用。肾为先天之本，肾中的阴精，是一身阴液的总源。

阴精亏损会引起各种证候，出现阴虚阳亢的表现。肾阴虚最常出现的是潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、小便黄、大便干、舌质红、少津液、脉细数、经常见有腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、脱发、牙齿松动、失眠，还有磨牙、口干、小便黄、大便干燥，还有形体的消瘦、头晕耳鸣、骨蒸潮热；还有一些糖尿病的症状，比如消渴，也就是糖尿病的症状。男子容易出现早泄和遗精，妇女同志容易出现经少、闭经、或者见崩漏等表现。

所以简单来说，

肾阳虚容易产生阳虚生寒、阳虚则寒。主要表现为怕冷、面色苍白、畏寒、手脚的冰凉、小便清长、大便不成形、性欲比较低下等症状。

肾阴虚容易产生阴虚、生内热，表现为虚热，容易出现五心的烦热，五心是指手心、脚心和心口的烦热。常见的症状还有盗汗，表现为睡觉时出汗，醒来以后汗止。还有射精快或有遗精的现象。

调理上，肾阳虚者主要是节欲，防止过度疲劳和精神紧张。睡觉时宜取侧卧位，不宜穿紧身裤。

其实肾阳虚也分具体情况。肾阳、肾气不足，宜温肾壮阳，常用药如温凝汤、右归丸等。方药如仙灵脾、巴戟天、菟丝子、附子、肉桂、人参、当归、黄芪、白芍、徐长卿等；另外是命门火衰，宜填精补血、温补命门之火，成药如寒谷春生丹，方药如鹿茸、淫羊藿、熟地、肉苁蓉、韭菜子、杜仲、仙茅、山萸等。

肾阴虚，不到必要时并不建议服药。阴虚本就是慢性病，服药周期长，而药物都有副作用，反而易伤肾。需要服药时，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等，主要是滋补肾阴，最好还是饮食调养为主。

食物方面，最好也有些针对性，效果会更好。

补阳：

羊腰子、猪腰子、鹌鹑蛋、鸽肉、肉桂、羊肉、核桃、人参、蜂蜜、猪肚、籼米、大蒜、辣椒、刀豆、肉桂、栗子、链鱼、河虾、糯米、小麦、芝麻、葵花子、杏仁、花生、松子仁等。

另外有些人阳虚精亏，可以多吃芡实、粳米、鸡肉、阿胶、黑芝麻、大枣、链子、牡蛎、覆盆子、桑葚、山药、黑米、蛤蜊、鲍鱼等。

滋阴：

海产品、枸杞、百合、南瓜子、大豆、西红柿、黑豆、桂圆、海参、鲫鱼、银耳、白菊花、小米、葡萄、黑枣、鸭肉、海蛰、乌贼、龟、牛奶、豆腐、甘蔗、海带等。

鹿茸，海马。这些主要是有雄激素样作用。人体的激素分为雄激素和雌激素，雄激素会让人有相应的雄性冲动。和雄性器官的剌激的一个现像，而作为激素的一种滋补要慎之又慎，雄激素男女都有的，参与骨骼造血等功能的合成。所以当有贫血时，会用到雄激素，这时鹿茸就可以起到补血的效果男女都可以用来补血，

因为他可以让血细胞的合成得到激发，虽然这个不是人体的激素，但是动物和人的这种联系很久所以动物激素会人也会产生相应的这种状态，因为不同的动物，他血液中的雄激素不一样，所以作为食物来说就会产生这种食物有壮阳的效果，原因就是这类动物他体内的激素水平比我们人体高，所以吃他的这些就等于是补了激素。

所以这种是相对的，就是不同的物种含有的这些激素水平不一样，就会带上不同的功效，鹿了海马了射了都是这样的一个高出人体激素的水平所以就产生这样的效果，这个就是需要这个功能的人吃就可以不需要的就不要多吃，不然女生也会长胡子的。所以激素不要乱补和引起紊乱。而且达到一个平衡后吃太多也没用，因为鹿本身也很平凡，是因为他体内的激素高于人所以才产生了这一点点效果。当达到平衡后就失去效果就像吃甜食后吃水果。甜味会抵消只有不同的酸味存在。所以当身体虚弱激素下降时补一下时都可以用，补起来就不需要了就不要过度。所以用药是因人，因地，因时的。没有一概而论。不同的鹿茸效果不一样，就是因为不同的品种他的激素含量不一样，有梅花鹿马鹿等品种的不同。同一个种群间也有个体差异，人还有一身毛的和没毛的差别所以个体含激素量也不一样的。同一个个体还分年纪不同所以都是变化的。没有一概而论的。有雄激素缺失的就可以对症应用。