喝了红酒睡不着,不是说红酒可以美容又有助于睡眠吗,怎么我喝了反而睡不着了呢

  “红酒面膜”自从被美容大王大S载入书中后,顿时名声大噪。其实远在中国的唐代美女杨贵妃经常用葡萄酒浴美肤健体,紧缩肌肤,净化体内。肤如凝脂的她,在甘醇美酒的浸润下,愈发显得出众。
红葡萄酒的美容功能源于酒中含量超强抗氧化剂,其中的SOD能中和身体所产生的自由基,保护细胞和器官免受氧化,令肌肤恢复美白光泽。
  红葡萄酒提炼的SOD活性特别高,其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高的多。而女性最大的敌人莫过于斑点、皱纹、肌肤松驰、肥胖等,然而这些都与新陈代谢延缓有关,这个现象与活性氧脱不了关系。
觥筹交错间,您是否也想在悠闲自得的享受美酒的同时享受肌肤的年轻光彩喝了红酒睡不着?那就赶快与我一起做个红酒美人吧!
贵妃私房红酒浴
神奇功效 红酒中丰富的葡萄多酚具有抗氧化、促进血液循环的作用。
  红酒中的酒精可以促进肌肤吸收养分,让保养成分更快进入肌肤里层。
沐浴方法 将浴缸中的水温调到比体温高2―3度后,倒入红葡萄酒3―4杯,冬季可适量增加。要注意水温不要太高,因为红酒中的营养成分如维生素、果酸等,在高温下容易变质、流失。
  浴后应彻底用清水清洁,否则残留在肌肤上的酒精会带走肌肤大量水分。即刻涂上护肤乳,可以加强锁水功效。
红酒减肥私房法
红酒配合饮食可达到减肥目的。红酒被认为有减肥效果是因为其抗氧化力,能提高原本随着年龄而降低的新陈代谢。
  养成用餐时品尝红酒的习惯,并且给自己一个舒畅宽裕的时间来享受用餐乐趣,能够提早刺激脑的饱腹中枢,让自己不会吃得过量。当然,血中酒精浓度也会缓慢升高,对解除压力也有效果,因此也能抑制压力性的暴食暴饮。
睡前饮用法:每日的3餐要正常吃,在睡前30分内,吃 1-2片起司或一小快乳酪,再喝1杯的红酒,能够加速新陈代谢。
  
很多人可能都认为高热量的起司、奶酪不可能起到减肥的作用,但根据研究显示,每天摄取固定的钙质可有效的减肥,所以含高热量的起司,也变成减肥圣品。由 于起司成份与母乳比例接近,外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收,且蛋白质经过发酵而产生的短链 胺基酸,可提升代谢率。
  
而红酒含酒精、酪胺酸等成份,产热效果好,能促进新陈代谢,且热量不会被人体储存。
自己动手DIY红酒面膜
去角质红酒面膜
配方:在超市选一支稍好一点的红酒,和压缩面膜纸,在消毒过的碗里放入一个压缩面膜,倒入红酒。
  压缩面膜一接触水分就立即涨大三倍。倒酒的分量以没过涨大的面膜即可。
使用方法:用洗干净的手打开面膜,敷在脸上,感觉面膜上的水分半干时即可摘下。用清水冲洗面部,并用指腹按摩面部,就能去除面部死皮。
红酒补水面膜
配方: 一小杯红酒加2-3匙的蜂蜜调至浓稠状态来敷脸快干后用温水洗净。
  红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能促进新陈代谢、去除粗糙。蜂蜜则是兼具保湿和滋养的功能。
注意事项:
1、对酒精过敏的人不能使用上方法;
2、去死皮后不要出门晒太阳,否则加速皮肤老化;
3、红酒最好用新开封的。
  
美味美容红酒私房菜:红酒炖鸭梨
配方: 红葡萄酒500CL(酒的颜色越紫红越好),鸭梨2个,肉桂半支,丁香半两。
1。将鸭梨削皮,肉桂条切成细条状;
2。
  削好的鸭梨对剖去蒂,再用小汤匙把种子挖出;
3。将所有材料放入锅中,倒入红酒(约八分满),加热至红酒沸腾即可。
功效:鲜红的葡萄酒配上口感绝佳又营养的鸭梨,暖胃、帮助肌肤补充维他命,还可以促进血液循环。
  当然了,一大碗红酒炖鸭梨后你当然不会醉,因为在煮的过程中,酒精早被摧残殆尽,只会剩下一点点微微的酒香。还可以放一些冰糖在里面,活血华淤,是秋季的滋补饮品。

2022-06-11

2022-06-11