高血压能喝红酒吗，高血压的人能喝葡萄酒吗？有哪些需要注意的问题？

其实关于一个高血压的患者到底能不能喝酒？能不能喝葡萄酒？或者红葡萄酒？喝的量是多少？这都不是能随便听别人说的，或者看看网友怎么说高血压能喝红酒吗。这是要咨询医生的，要得到你的主诊医生的许可和嘱咐，你才能去喝红酒，每天能喝多少杯。如果你的主诊医生告诉你，你现在不适宜喝任何含酒精的东西，那么即使其他人都告诉你没关系，我劝你还是乖乖的别喝，毕竟患者是你自己，最了解你身体状况的就是你的主诊医生。

为什么高血压的人要远离酒精呢？

酒精是会引起血压短暂升高的，高血压患者喝酒后还可能导致钙和胆固醇沉积在血管壁上并加速动脉硬化。

但是也有研究表明：每天适量饮用红酒可以软化血管，并将坏胆固醇转化成好胆固醇，从而有效缓解高血压的症状。但是此项报告也仅仅是针对健康人士的调查，并不能说明高血压患者喝红酒就有好处。

很多患高血压的人都只能不能喝白酒、黄酒、啤酒，但是他们觉得可以喝葡萄酒，尤其是富含抗氧化物的红葡萄酒。他们大部分都存在侥幸的心理，觉得喝一点点没有问题的，况且这还是大家都觉得健康的红酒。其实，最新研究调查的一项显示，对高血压患者来说，喝红酒跟啤酒一样，如果超过量了，反而更严重。

还有一些人听取很多偏方：比如什么洋葱泡红酒还、喝醋，这些都是因人而异，并不是每个人都奏效的。目前，高血压最有效的方降压方法主要是服药治疗。

如果说，你实在很想喝点酒（即使不能是白酒，有红酒也是好的），你可以咨询你的主诊医生。因为每个人的情况都不一样的，有些知识单纯的高血压而且情况稳定，但有些人是三高一起来，还伴随着什么颈椎病之类的，情况不稳定。一般情况，如果的血压很稳定，医生也会同意你每天喝小半杯红酒的。如果你血压处于很不稳定的情况，建议还是听从医生的建议，把所有的酒都给戒掉。

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谢谢邀请，我是营养师小糖，很高兴与您一起讨论红酒泡洋葱降血压的真相。

洋葱性温，味辛。有温中通阳、散瘀解毒之功效。洋葱不仅能增进食欲，其所含前列腺素A有扩张血管、降低血压的作用；生食洋葱可升高血液中有益于调节血脂的高密度脂蛋白胆固醇含量，对降低血液中胆固醇有益；其中二烯丙基二硫可降低血脂和血糖。另外，洋葱中的槲皮素可生成一种有较强利尿作用的物质。常食洋葱可长期稳定血压、降低血管脆性，对于动脉硬化、高血压、高脂血症均有预防作用。

据《美国医学论坛报》报道说，红葡萄酒可以通过显著减缓动脉壁上胆固醇的堆积而保护心脏，这更揭示了红葡萄酒在预防心血管并中风方面的重要功能，它对那些肥胖超重、患有高血压、高脂血症的人而言无疑是一条好消息。研究者指出，红葡萄酒的以上功能，主要是通过其中含有的抗氧化剂成分如白藜芦醇、类黄酮儿茶素及五羟黄酮来发挥作用的。

既然大家都说红酒、洋葱可以降血压，那么红酒泡洋葱就应运而生啦！但是，人家也说了能够降血压的是食物中的有效成分，要想通过吃洋葱、喝红酒达到降血压功效，估计要天天抱着洋葱啃，红酒喝才能达到一定的摄入量吧！并且洋葱不可过量进食，因为它易产生挥发性气体，过量食用会产生胀气和排气过多，嗯嗯，是一个有味道的结果，你懂的！

所以，降血压别指望红酒泡洋葱啦！正规服用降压药并坚持良好的生活方式就行了，如果你就喜欢吃红酒泡洋葱，那也没关系，毕竟都是食物不至于吃了有坏处！

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