尿酸高能不能喝红酒，尿酸稍微偏高，白酒啤酒都不能喝吗（参考值：202—416）

题主目前血尿酸水平435umol/L，已经超过正常范围，应注意改善生活方式，定期复查血尿酸水平，从健康角度来说，不建议继续饮酒，饮酒本身对血尿酸水平就有升高作用，长期饮用，特别是饮用啤酒后，后期血尿酸水平会升高的更明显，甚至有诱发痛风发作的风险，对于我们健康不利尿酸高能不能喝红酒。

尿酸是我们饮食摄入与机体代谢产生的嘌呤化合物在肝脏中合成，目前我国高尿酸血症已成为仅次于糖尿病的第二大代谢性疾病，患病人数众多，并趋于年轻化，随着病情进展，高尿酸血症不仅与痛风发生直接相关，也在高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中、肾结石、肾功能不全等疾病的发生、发展中起着重要的作用。正常情况下，男性血尿酸水平应低于420umol/L，女性绝经前应必须360umol/L，绝经后与男性相同，当我们在正常饮食下，非同日两次空腹八小时以上，测得血尿酸水平升高超过420umol/L，无论男女性别差异，还是我们年龄的大小，都可以诊断高尿酸血症（正常范围与各医院检测试剂和设备不同而可能存在差异）。

引起血尿酸水平升高的原因众多，在众多原因中，机体代谢异常是导致血尿酸水平升高的主要原因，虽然饮食、饮酒等外源性因素不是最主要的原因，但却是与我们生活最密切相关的因素。我们以饮酒为例，酒精对尿酸存在多方面的影响，一方面，酒精会直接抑制肾脏对尿酸的排出，进而引起尿酸水平升高；另一方面，酒精会增加机体乳酸的产生，而乳酸同样会抑制肾脏对尿酸的排出，进而引起尿酸水平升高；同时，啤酒和黄酒在发酵过程中会产生大量的嘌呤化合物，饮用后会直接升高尿酸。随着血尿酸水平升高，诱发痛风发生的风险也在增加，所以，对于已有尿酸升高的人群，应尽量避免饮酒，特别应避免饮啤酒和黄酒，如果难以戒酒，推荐可适当饮红酒，其次为少量饮低度白酒。

对于尿酸升高的人群，大家应注意改善生活方式，严格的生活方式干预下，可以使我们的血尿酸水平最多下降70～90umol/L。大家应注意严格限制高嘌呤食物的摄入、戒烟限酒、多饮水、适当运动、控制体重、注意保暖、规律作息和保持良好的心态，并注意监测血尿酸水平和病情变化，如果在严格生活方式干预下，血尿酸水平仍高于540umol/L，或血尿酸水平超过480umol/L且存在高血压、糖尿病、冠心病、肾结石、脑卒中等基础疾病，或已经出现痛风发作时，建议开始使用降尿酸药物，降尿酸药物应在专业医生指导下使用。

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尿酸高可以喝白酒吗？会不会对身体有什么影响？这个要看尿酸高到什么程度，是否还继续升高，有些人虽然有高尿酸血症，但是尿酸始终处于一个值，而有的人尿酸升高后还会不断的升，这类尿酸高的人很容易诱发出来痛风。因此，如果是尿酸半年的监测值不变的，可以少喝一些，但是不建议每天大量的喝酒。对于尿酸值一直在升高的人而言，需要注意尽量不要喝酒，因为确定不了哪一次的喝酒就会诱发出痛风。

高尿酸的人在没有发作痛风之前，一切都是可以逆转的，饮食上也不需要多严格的禁止，但是如果诱发出痛风，那么需要忌口的东西就比较多，对于饮食上来说也比较麻烦，因为很多食物都不能吃，尤其是海鲜和酒类要求最好都禁止。否则诱发出痛风会痛苦难忍，痛风发作时会如刀割般疼痛，即便现在市面上有很多药物可以缓解，但是并不是阻止发作，也不能立刻见效，因此对于高尿酸的人来说，尽量半年监测一次尿酸，看情况再对食物进行忌口。

那么再说说酒的问题，为什么不建议喝酒，主要是因为，酒精与尿酸的排泄渠道是相同的，尿酸高的人本身就是代谢的问题，而如果经常饮酒，每次饮酒的量有比较大，那么酒精会先行排除体外，那么体内就会聚积更多的尿酸，久而久之，就会引发痛风，所以如果已经发生尿酸高，先监测一下指标，在这期间最好不要喝酒，以免诱发痛风。