喝红酒降血压吗，血压高的人，喝酒升血压还是降血压血压升高与喝酒有关系吗

您好，很高兴和大家一起探讨这个问题喝红酒降血压吗。茶和酒是中国人的两大喜好，中国茶文化和酒文化也是历史渊博。但是近年来，越来越多的研究证实，适量喝酒是没有益处的。

其中最权威的研究发表在了世界著名医学杂志《柳叶刀》上，该研究纳入了近60万研究样本，结果显示，只要喝酒就会增加卒中、心衰等心血管疾病的发病风险，且每周摄入酒精量越多患病风险越大。除了上述这些心血管疾病外，其他心血管疾病的患病风险也与酒精摄入量呈正相关性。最终的结论是：最安全的酒精摄入量是0！

血压高的人，喝酒升血压还是降血压？

我们从血压和喝酒的关系，来看看喝酒给人体带来的具体影响。很多经常喝酒的高血压患者有这样的发现，即喝完酒后测量血压，血压竟然降低了，甚至达到了正常水平。难道喝酒有利于降低血压？错！

1. 在刚喝完酒后的几个小时内，血压的确会下降。这是因为酒精的中间产物——乙醇，作用于血管平滑肌，引起血管扩张，导致血容量增加、血压降低。但是，这种现象并不会维持很久，几个小时候，血压会出现反弹性升高，可能会比之前的血压还要高。血压不稳定，容易诱发高血压急症。

2. 如果高血压患者一次性大量饮酒的话，酒精在体内代谢会消耗体内大量的水分，引起口渴。很多人都有这种经历，醒酒后第一件事就是大量饮水。但是，大量饮水会导致血容量增加，进而会升高血压。如果喝醉后很可能会呕吐，会导致心跳加快，血管压力骤然升高，血压也会随之升高。

3. 大多数的高血压都需要长期服用降压药来控制血压，如常用的缬沙坦（平欣）等等，这些药物多数需要在肝脏代谢，但是酒精也在肝脏代谢。如此一来，吃药期间饮酒可能会增加药物不良反应的发生风险，还会影响药物效果。

可见，喝酒短时间会降低血压，长远来看会升高血压。所以，血压升高和喝酒是有关系的。虽然原发性高血压没有明确的病因，但是长期饮酒是诱发高血压的危险因素之一。

所以，高血压患者尽量不要喝酒，如果做不到滴酒不沾，也要尽量少喝。每天饮用白酒不要超过1两。平时注意监测血压，如果发现血压异常，应及时就医，不可随便停药、换药或增减药量。

以上就是我对这个问题的回答，希望可以对大家有所帮助~

喝酒之后最初的一段时间内的确是会引起血压降低，因此很多老百姓还戏称饮酒是哥“降压酒”。之所以饮酒之后最初的时间血压是降低的，最为主要的原因就是酒精对于外周血管的扩张作用。但是在最初的扩张外周血管带来血压降低之后是血压报复性的升高，这往往发生在饮酒的8——12小时之后。同时如果长期饮酒，动脉血管会变硬，血压会升高，严重时发生高血压病。所以，饮酒是高血压的危险因素。

谈到饮酒，我的建议是如果你能够做到滴酒不沾那当然是最好的，因为高血压脑出血患者中很多都是饮酒后发生脑出血的，所以我说不喝最好；但是在学术界也有一种说法是：饮酒量与死亡率呈“U”型曲线关系, 就是说每天适量饮酒（15 ～ 30 g酒精）能显著降低因心血管病死亡的危险, 当每日酒精摄入量达到40g以上时, 死亡危险也会相应提高。那么好吧，如果你做不到不饮酒，那我们就来看看应该如何饮酒吧？

1、什么酒比较好？白的、红的、啤的？

国外很多研究已经提示, 红酒（葡萄酒）对血管的有益作用最强。法国及葡萄牙红酒高产地区男人普遍大量饮用红酒（葡萄酒）, 同时他们的脂肪摄入量比较高, 但动脉粥样硬化的发生率却比较低。世界上很多其他地区的饮用红酒的人群研究也同样支持这个论点。所以说如果必须喝，那请选择红酒，当然好品质的红酒最好。劣质酒无论是哪一种都不推荐。

2、喝酒应该喝多少呢？

不同人种和地区对于饮酒量的标准是不同的。2005年美国膳食协会指南建议：女性平均每日饮酒不超过1个单位饮酒量, 男性不超过2个单位, 即每天酒精饮用量不超过24g , 大致相当于一罐250ml的啤酒 , 或100ml的红酒(葡萄酒), 或1两白酒(酒精度数43°左右的) 。当然我们国家的人群相对美国人应该更加少一点，因为我们的体型较之他们小一点，瘦一点。当然需要指出的是：由于各个地区、国家、人群的单位饮酒量的不同, 目前暂时尚无统一的适量饮酒标准。

总之，长期饮酒影响血压，短时有可能降低，数小时之后就是升高，长期饮酒肯定有害健康。

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