红酒 痛风，痛风戒酒忌口一年没复发，可以喝点酒吗

来回答你的问题红酒 痛风：

1。痛风啥酒都不建议喝！酒是各种制酒原料中的糖经酵母菌分泌的酒化酶作用后，转化为酒精。大体分两类：A。蒸馏酒：蒸馏酒所含嘌呤少，主要是白酒。（待会说说白酒嘌呤少，也不能喝的原因）B。非蒸馏酒：主要是米酒、黄酒、葡萄酒（红酒、干白等），这类酒嘌呤含量高。只要是酒精，不管是白酒、啤酒、蒸馏酒还是非蒸馏酒，在肝脏组织代谢时，会大量利用血液中的水分，血尿酸高度增加，使原来痛风者血液中已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织，形成尿酸盐结晶。所以痛风急性发作期，或者尿酸控制不佳者，不管什么酒，严格控制，建议戒掉，什么酒都不要喝。那些酗酒的呢？大量饮酒可加速嘌呤分解，加快尿酸的生成，而且，酒精饮料不利于肾小管对尿酸的滤出，减少尿酸的排泄。所以，对于痛风者来说，不管是啤酒、白酒、红酒、黄酒、米酒，都要注意，最好戒掉。

2。痛风不要喝啤酒：啤酒由大量麦芽发酵而成，麦芽含有大量嘌呤，大量饮用后，产生的乳酸容易在体内堆积，影响尿酸从肾脏排泄。无醇啤酒也不能喝，搞清楚，无醇啤酒是无醇，不是无嘌呤，嘌呤的含量还是蛮高的。国外研究显示，每天喝两罐（700ml及以上）的啤酒者，患痛风的风险高于不喝啤酒的2.5倍。

3.痛风不要喝白酒高度白酒经机体代谢为乳酸，乳酸能抑制尿酸排泄，不利于痛风，还会加重痛风。研究显示，每天喝两杯以上酒精含量为15克的白酒，患痛风风险是不饮酒的1.6倍。威士忌含铅，可使痛风发病危害增加3倍。所以，痛风者可别信什么每天稍微喝点白酒，活血化瘀、促进代谢什么的鬼话，总之，白酒，一滴也不喝。

4.痛风不喝红酒有人说，红酒中含有的槲皮酮对身体有保护作用，利于心脏。但是红酒也是酒，研究表明，红酒只要超过两杯（白酒杯），痛风的发作风险是平时的1.66倍，这样看，红酒对于风友来说，也并不安全。毕竟红酒也是含有酒精的吗。含有酒精，就会诱导炎症反应。等你喝到槲皮酮起到保护心脏的浓度，红酒中的酒精对尿酸带来的危害不知多少倍了...

总结1、2、3、4点，如果不在乎（其实也无需在乎）红酒中的那点有效成分，但凡酒类包括饮料，建议风友就彻底戒掉、远离吧...

对于痛风患者，各种酒类都应该是要限制的，特别是啤酒、黄酒和白酒。

酒精具有抑制尿酸排泄的作用，长期少量饮酒还可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒和吃肉同时进行时，会使嘌呤的摄入量加倍。所以饮酒可能增加痛风发作的风险，研究显示，不管是轻度饮酒(≤12.5 g/d)，还是中度饮酒(12.6～37.4 g/d) 和重度饮酒(≥37.5 g/d) 均比不饮酒或偶尔饮酒者更容易发生痛风。尤其是啤酒、黄酒、白酒更容易诱发痛风发病。另外酒精的摄入量与痛风发病风险呈剂量效应关系，当每天酒精摄入量≥50 g时，痛风发病的风险比不饮酒者高153%。每日喝啤酒373 g者比不饮啤酒者痛风发病的风险高49%。饮用烈酒会将增加15%的痛风发病风险。所以痛风患者，特别是在急性发作期，是应该严格限酒的。

那么痛风患者如果实在酒瘾难戒该怎么办？如何实在戒不掉的话，可以适当饮用些红酒。红酒对痛风的影响还有一定争议，Choi、Carhan等人的研究显示，中等量的红酒不会增加血尿酸水平。所以对于酒仙们，如果实在戒不掉酒的话，可以少量喝点红酒。

最后再提醒下，对于痛风患者，除了限酒外，还应该严格限制包括果糖的各种含糖软饮料，肾功能正常的话应该多喝白开水，保持尿量在2000ml/d左右。

这两种患者都可以适当饮用葡萄酒。

葡萄酒含有丰富的植物营养素生物黄酮和多酚，具有很好的抗氧化的作用。

心血管的病人，饮用葡萄酒特别是红酒对身体有益。动脉硬化首先是自由基引起的动脉炎症，胆固醇过来修复带有炎症的血管壁，并且被自由基氧化后，成为动脉硬化，而葡萄酒中的多酚具有中和自由基，减少体内氧化。从而预防动脉硬化。

痛风是血液中的尿酸析出以尿酸钠沉积在关节或者结缔组织导致。葡萄酒属于碱性食物，可以中和尿酸，增加血中尿酸溶解，从而减少痛风。另外，尿酸在体内具有抗氧化的作用。而葡萄酒中的多酚也具有抗氧化，从而也会减少尿酸形成。

红酒由红葡萄酿制。红葡萄皮下面的白藜芦醇很容易溶解在酒精里。白藜芦醇具有强大的抗氧化和延长端粒酶作用，可以延缓衰老。

心脑血管疾病和痛风患者可以喝葡萄酒，但不能多，大约200毫升可以。

更多营养知识关注我的头条。