喝红酒会拉肚子吗，喝白酒、吃干红辣椒及其制品，为何腹痛腹泻，与湿寒有关吗

很多人在喝白酒或者吃干红辣椒之后都会感到腹部疼痛难忍喝红酒会拉肚子吗，并伴随着腹泻。饮食的不洁和经常摄入酒精和辛辣食品会伤到我们的肠胃，让我们的胃粘膜受损，腹部会有灼痛的感觉，十分难受。这种情况很可能是因为患了肠炎，肠炎经常就会腹痛腹泻。

但是这和湿寒是没有直接关系的。湿寒是中医的说法，湿寒经常会导致脾胃虚弱。而虚弱的脾胃再摄入这些很具刺激性的食品，对我们的脾胃损伤是极大的。

养好脾胃并不是一时半会的事情，需要有长期的健康生活习惯。第一，在饮食上一定要规律，定量定时，吃饭时要有细嚼慢咽的习惯，这样是可以减轻胃部的负担。第二，如果每天有坚持揉鼻头三十分钟以上的习惯是可以很有效地改善胃部胀气的。第三，我们很多穴位都在足部，可以选择每天按摩足三里五十次以上。第四，选择适合脾胃虚弱的人摄入的食物，在夏季这个适合养脾胃的季节，可以适量进行食补，像绿豆，丝瓜，鸭肉等食物就很适合脾胃虚弱的人吃。第五，脾胃虚弱的人经常会伴随着便秘，所以应该尽量不要久坐，多吃一些蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入。第六，培养饭后散步的习惯。可以选择在饭后十分钟后进行慢走，如果吃的东西过多就需要适当延长休息的时间，饭后的半小时是不适合进行剧烈运动的。

指导专家：苏玉凤，副主任医师，滁州市第一人民医院中医内科。擅长中西医结合治疗内科常见病，如：脾胃疾病、高血压、糖尿病等，以及慢性病的膳食指导。

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我们先了解一下酒精过敏的原因：酒精过敏主要是因为体内缺少乙醛转化酶导致的。酒精在人体内先通过乙醇转化酶将酒精氧化为乙醛，乙醛转化酶再负责将乙醛进一步氧化脱氢成为二氧化碳和水。当体内缺少乙醛转化酶时，人体不能将乙醛转化为二氧化碳和水排到体外，所以造成乙醛中毒，就会表现为各种过敏症状。

喝酒拉肚子大多是有以下原因造成的：患有慢性胃肠炎等病症，消化系统不太好。饮酒后在酒精的刺激下很容易引起拉肚子。

肠胃功能太弱。无论酒是谷物酿造还是勾兑，酒后出现拉肚子说明肠胃不痛快。

吃过多辛辣食物导致。喝酒时配点小龙虾之类的火爆口味的菜肴很常见，有的人是因为在喝酒同时吃了太多的辛辣食物，由于酒精与辛辣食物的共同刺激，就很容易引起拉肚。

过敏性肠炎。由于饮酒后肠道对酒精发生变态反应，刺激肠蠕动，肠蠕动加快就容易引起腹泻。

所以，酒后拉肚子也是酒精过敏的一种表现。酒精代谢主要是在通过人体胃在吸收，如果胃出现问题，饮酒后就会容易出现腹泻。在喝酒后引发肠蠕动增加，就会出现稀便或腹泻。

其实，养成良好的饮酒习惯，便能改善酒后过敏的现象。喝酒前适当食用些食物，最好是淀粉类食物，如馒头、面条类；喝酒要适量，过多、过频繁的饮酒容易增加肝脏的负担。

最后送上最佳的解决方案，那就是不喝酒，困扰自然消失。

拉肚子跟肝有什么关系？肯定是肠胃的问题啊！

夏天到了，大家都愿意吃点夜宵，喝点酒回去，舒舒服服的睡一觉。有的人呢，喝点酒以后就特别容易拉肚子。

我就认识一东北老铁，有次夏天去通化找他玩儿，这老哥叫了几个人陪着一起喝酒。喝着喝着又晃晃悠悠来一个伙计，我这朋友一见他就说呀，滑肠子你咋来了？

这哥们就说你们喝酒不叫我够朋友吗？我的朋友说，谁敢叫你啊，上次喝酒谁拉了一裤子还被他媳妇儿堵着我门骂？

这哥们儿就是标准的一喝酒就拉肚子。所以得了一个滑肠子的诨名。那天晚上也是，开始喝了还正常，到中间觉得不过瘾，开始喝冷啤酒，一喝就不行了。最后用了人家老板三卷手纸！后来听我朋友说，这家伙又多了个外号，谁见了都管他叫卷哥…

所以喝酒拉肚子是标准的肠胃性问题，这个在医学上被称为肠易激综合症，属于结肠的一种功能性疾病。

这些人本身肠胃就比较弱，吃一般的易消化或者温热的东西还好，只要一喝冰冷的应激性饮料马上就会大泻特泻。如果你是这种情况，个人建议你多喝一点温热黄酒，有暖胃，保胃的效果。

其次，你有慢性肠胃炎或者结肠炎。酒精就会刺激胃部粘膜，从而导致肠胃出现问题而腹泻。这种情况就要赶快去医院开药治疗了。否则马上就会导致溃疡甚至会出现穿孔，这时候就要马上戒酒，再喝就要出事了。

第三，酒精进入体内，有一个压迫挤压直肠的作用。所以如果你事先喝的比较多的水，或者吃的油腻的东西比较多，水分还没有完全吸收，到这时突然摄入大量的酒精，就会导致排便，这种排便水分特别多，看起来就像拉肚子。这种情况最好服用一些益生菌，而且马上停止饮酒。

第四，有可能就不是酒的问题了。比如食物过于辛辣或者卫生不达标，也有可能导致应急性和病毒性的腹泻。所以如果你平常都不拉肚子，偶尔有一回拉的话就要考虑会不会是因为食物的问题。

不是说有些麻辣烫店，在汤料里面下止泻药吗？因为他们很多食材都存放了很长时间，都都已经变质了。不给你加这些药，你绝对能拉虚脱了。

本回答到此就告一段落了。笔者长期更新美食相关深度文章，现在关注我，可以使您成为餐桌上的灵魂人物。