黑枸杞吃了对人有什么好处

黑枸杞又称黑果枸杞。属于茄科枸杞属。黑枸杞原生长于青海格尔木大草原上的野生植物,后来经过人工培育栽培,可以大面积种植。

黑枸杞中药属性:味甘、性平。黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。

一、黑枸杞的药用价值

1、黑枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等,民间用作滋补强壮、明目及降压药。

2、黑枸杞用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等,且药效显著。民间作滋补强壮,降压用药。

3、黑枸杞果实内大量的花青素,有很好的抗氧化,抗衰老的作用。花青素能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,食用黑枸杞中的花青素后,睡眠质量能得到显著提高。

4、黑枸杞果实不但能防止皮肤皱纹的提早生成,也能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素能够阻止紫外线侵害皮肤。

5、黑枸杞同红枸杞一样能够补肾益精,黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。

6、黑枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。

7、黑枸杞能够改善血液循环,使血管更具弹性。对于静脉功能不足者,原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状。

8、黑枸杞还可防治糖尿病,并具有明显的抗疲劳,保肝,还能抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。

2022-06-11

2022-06-11