黑枸杞喝多了上火吗，请问黑枸杞吃多了会上火吗

您好黑枸杞喝多了上火吗，是的，因为黑枸杞是温性的，而且滋补性比较强，一次吃太多的话确实容易上火，所以才规定成人每天吃3-5g，这样的话是没有任何影响的，而且还能起到滋补作用。

黑枸杞性温，一般泡水喝。有增强免疫力、延缓衰老、补肾益精、预防癌症、生津止渴、改善循环、补血安神、改善睡眠、润肺止咳、减缓衰老、明目作用：长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用。 如果担心虚不受补而出现流鼻血的话，可以放一些芦根进去就好了。优宜堂黑枸杞官网建议你保持良好心态，另外注意休息与营养的搭配。

一般不会，但吃多会上火的。

本来，黑枸杞味甘性平，微温，适量食用对身体是有益的，一般不会出现上火情况。但是，食用过多或是食用不当是有上火的可能的。因为黑枸杞有比较强的温热身体的效果，滋补作用比较好，如果一次性食用过多，很容易就导致上火，特别是本身是热性体质的人群，就更容易出现上火现象。

黑枸杞性平，微温，只要剂量不是特别大，一般不会上火。正常的每日摄入量是8-10粒，最多不要超过20粒。 如果食用过多，是会上火的。