黑枸杞能和人参一起泡水喝吗，构杞可以和西洋参泡在一起喝吗？

因为现在的工作压力是越来越大黑枸杞能和人参一起泡水喝吗，尤其是一线城市的人们每天都在奔波忙碌中度过，很可能就出现疲惫的情况，那么用枸杞和西洋参泡水来喝的，可以起到很好的功效。

每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，并且起到美白的作用。

枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。

而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。需要注意的是，现代西洋参枸杞泡水里一共有四味药。

补充元气，补脾益肺材料：枸杞2g，西洋参1-2g

1养生功效：宁心安神，消除疲劳，增强记忆力。

2制作方法：在杯中放入茶材，冲入沸水静置5分钟，温饮即可。

3茶材特色：西洋参又名花旗参，是一种原产于美国及加拿大等地的滋补药材，其性味要比普通的人参要温和。

4适合人群：体质虚弱，将常感冒，抵抗力差的人士适合饮用。

5爱心提示：洋参枸杞茶可以清除宿便，起到排毒养颜的效用。

如果长期喝的话就可以滋补自己的肝肾部位，而且还能够有效的减少癌症，让自己的体内的血液更加的促进循环，不会出现气血两虚的情况。

我认为可以一起泡茶喝。人参、黄芪均为补气药，能补益脾肺，益气固表，生津止渴；枸杞能滋补肝肾，益精明目。三者合用，能扶正人体正气，增强体质，减少疾病发生。

最后，我几点建议：

1、把人参换成党参，它不仅和人参作用类似，而且价格也要便宜很多。它是平补，可以煲汤喝，有生津液养肺的作用，易咳嗽的老年人用党参更好。

2、身体健康者，最好通过锻炼和合理的饮食来进行日常保健，少吃药。如果的确需要药补的朋友，最好是在医生指导下进行，切勿胡乱进补。

3、再好的补药，也不能随便吃。最适合健康的饮食原则：“五谷为养，五菜为充，五果为助，五畜为益”。

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枸杞和人参可以一起泡酒的。人参补气，枸杞滋阴，两者一起泡酒有不错保健效果，但是也要掌握正确的浸泡方法和饮用方法，才会真正起到滋补作用。

1.酒的度数不宜过高。

人参中所含的药物成分有的可以快速在酒中溶解，有的在水中溶解更好，如果酒的浓度太高不利于融水性物质溶解，会导致药酒的药性大打折扣。

2.泡酒坛选择陶瓷坛或玻璃坛。

用人参枸杞泡酒的时候最好不要用塑料材质的瓶子。因为塑料含有一定的有害物质，在泡酒过程中容易溶解在酒里对身体不利。

3.泡酒时不要加白糖。

有的人喜欢泡酒时加糖调味，但注意不要加白糖，以免药效受影响，可以加适量冰糖或蜂蜜，这两种性质比较温和，加上不会影响药效，也可以减轻酒精对肠胃的刺激。

4.不要和有温补功效的药材同服。

枸杞和人参都是温性药材，如果在喝人参枸杞酒的过程中服用温补药材容易导致身体上火，影响健康。