黑枸杞干，桑葚干和黑枸杞一起泡水喝的功效有哪些

黑枸杞和桑葚各有各的好处黑枸杞干，黑枸杞是枸杞当中比较特殊的一种，相比于普通的枸杞来说，黑枸杞的营养功效要更加全面，尤其是具有补身心和养气血的功效，对于脾虚肾虚和胃部疾病的患者都会有一定的帮助。而说到桑葚的养生功效更是非常的明显，桑葚是属于水果富含的，维生素自然是比较丰富的，而且和其他的水果有不同，桑葚还富含有较为丰富的矿物质，对于一些需要改善自己的身体现状的人来说，这两道食材泡出来的水绝对是自己所必须的。

黑枸杞能不能磨成粉，然后再使用，是可以磨成粉的，我也看到我的很多客户把黑枸杞磨成粉，然后同豆浆一起泡着喝。但是模仿的黑枸杞品质必须比较好，比较干燥才容易磨成粉。黑枸杞可以磨成粉末的方法

黑枸杞磨粉之前一定要把黑枸杞晒干。因为黑枸杞的含糖量比较高，要是不晒干的话，磨粉的时候很容易粘在一起。磨成粉之后也不容易保存，所以说在磨粉之前一定要擦得比较干。然后再磨粉之前，要把黑枸杞的果柄全部摘下来。因为黑枸杞的果柄是不容易被磨碎的。我们可以把黑枸杞送到专业模仿的地方去模仿一下比较省事情。黑枸杞可以磨成粉末冲服注意事项

黑枸杞磨成粉之后，泡水后一定要注意。黑枸杞磨成粉之后，泡水喝不能够放太多，每次一小勺。那就是泡水喝的时候一定不能用开水，用温水。第三个最好是不要随便搭配东西一起泡着喝。最好是单独泡水喝比较好。