金鸡独立不够10秒 可预测分析使用寿命

金鸡独立不够10秒 可预测分析使用寿命 发布在《英国运动医学杂志》的一项分析了1702名51至75岁的住户的研究发现，中老年没法维持单腿站立10秒，则在自此10年之内身亡风险性提升近一倍。

一个人的平衡能力，与身体素质、肌肉力量及柔韧度不一样，一般能够维持到60岁，以后往往会相对性迅速地变弱。

科学研究表明，约1/5得人不可以单腿站立10秒左右。年龄越大，无法成功的比率越大。

这样的事情在51至55岁群体中为近5%，56至60岁为8%，61至65岁约18%，66至70岁约37%，71至75岁群体为54%。也就是说，过半数71至75岁老年人，不可以单腿站立10秒。

在均值随诊7年的时候，7%的人死亡，在其中32%丧生于癌病，30%丧生于心血管疾病，9%丧生于呼吸道疾病，7%丧生于新冠肺炎。

而7年以前不可以进行单腿站立10秒者，较之能进行者，致死率显著比较高(17.5% vs 4.5%)。没法单腿站立10秒，提升将来10年之内84%的致死风险性。

此外，不可以单腿站立10秒得人，肥胖症、血压高、高脂血症、合拼心血管疾病和糖尿病患者的占比均更高一些，特别是糖尿病患者发病率是能单腿站立者的3倍。

学者觉得，单腿站立10秒检测有利于给予静态平衡迅速、客观性的意见反馈，增强了相关中老年身亡风险性的实用信息内容。

文/杨进刚

(中国医学科学院阜外医院)