恶心呕吐怎么缓解，你有没有心情很烦躁，烦躁到想吐，又是如何调整缓解的呢？

感谢邀请恶心呕吐怎么缓解。我虽然没有烦躁到要呕吐的情况，但我知道这样的情况是焦虑情绪的躯体化表现。

人的焦虑可以用情绪方式表达，也可以用躯体化的形式表达。例如，有的人眼睛各项检查都很正常，但是就是看不到东西。有很的人肌肉骨骼血管神经都正常，就是不能走路等等。这些都是躯体化症状，是焦虑用躯体功能失调的方式来表达。

当然，呕吐也是其中一种表达方式，这样的表达方式有其内在的意义。例如，呕吐，表达的是讨厌，不想要或不需要的意思，是从向外排除的意思，但具体你想向外排除是什么事情，或者什么人，那就需要更深入的分析啦。