秋季胃胀如何办，糜烂性胃炎，现在一吃东西就胃胀，该怎么办

“医生，糜烂性胃炎严不严重秋季胃胀如何办？”，曾经不知一个患者这样问我，很多患者都被“糜烂”这个词吓到了，以胃都糜烂了，肯定很严重，接下来吴医生就跟大家聊一聊这个听起来很严重的疾病。

糜烂性胃炎是什么？糜烂性胃炎是人体在受到各种因素的刺激之后，胃黏膜发生了不同程度的糜烂，分为急性糜烂性胃炎和慢性糜烂性胃炎。急性就是起病急，病程短，慢性则起病缓慢，病程迁延不愈。一般仅仅是胃表面粘膜的损伤，病变程度并没有像胃溃疡那么深，更不会像胃溃疡一样会导致胃穿孔，按病变深度来说糜烂性胃炎也不算很严重。

糜烂性胃炎有什么症状？如果糜烂比较轻的情况，可能仅仅有轻微的上腹部隐痛、腹胀等不适。如果糜烂面比较广，则有可能引起胃出血，主要表现为呕血或者解黑便。如果出血量大，很有可能会导致失血性休克，严重者甚至危及生命，所以说如果出血量多，糜烂性胃炎也是蛮严重的一个疾病。

为什么会得糜烂性胃炎？1.饮食影响：饮酒、辛辣等刺激性食物都会损伤胃粘膜，导致胃粘膜糜烂，很多喝白酒的人喝到胃出血，很多情况下都是出现了胃粘膜糜烂。

2.药物影响：阿司匹林、布洛芬等消炎止痛药都会损伤胃粘膜，急症接诊很多胃出血的病人，有很大一部分就是因为服用止痛药导致。

3.应激因素：精神重大打击、严重外伤、危重疾病等应激因素也会损伤胃粘膜，我们也称之为应激性溃疡，诸葛亮能把人骂出血，说不定就是把人家骂出应激性溃疡了，哈哈哈，开个玩笑哈。

4.幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌这是唯一能够在胃酸这个环境下生存的细菌，这也是一个很可恶的细菌，胃炎、胃溃疡、胃癌都与这个细菌有关系。

得了糜烂性胃炎怎么办？一、如果出现呕血、解黑便等消化道出血症状的时候，当然要第一时间到医院就诊了。

二、如果没有消化道出血，那么就好办了，要治疗也不难，大致治疗方法如下：1.如果合并有幽门螺杆菌感染则需要使用抗生素根除幽门螺旋杆菌，如果没有则不需要抗幽门螺旋杆菌治疗。

2.内科药物治疗：抑制胃酸药物、保护胃粘膜等药物治疗。

3.饮食调整：三餐按时定量，避免辛辣煎炸等刺激食物，避免酗酒，特别是高浓度白酒。

4.避免滥用损伤胃粘膜药物：阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类消炎止痛都会损伤胃粘膜，患者一定要在医师的指导下使用，切不可随意滥用。

5.释放压力、避免精神紧张：压力大、精神紧张的人更容易出现胃糜烂，所以人要学会释放压力，劳逸结合，避免精神长期绷紧。

6.治疗原发病：严重感染、严重外伤、危重疾病等应激因素也会损伤胃粘膜，我们也称之为应激性溃疡，护胃治疗的同时也需要积极治疗原发病。

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不同体质的人，有不同的胃部养护方式，先说一下比较通用的几条吧。

如何养护胃部1、三餐定时定量

胃是有自己的运行规律的，三餐不定时，人在饥饿状态下胃部分泌的胃酸和蛋白酶没有食物来中和，长期维持在一个较高的浓度水平上，会导致胃粘膜的自我消化，久而久之造成胃病。

另外，饮食过多，胃壁扩张超出正常范围，食物在胃部长时间停留，也会对胃部造成损伤。而有“饥一顿”习惯的人，必然会经常“饱一顿”，一来二去对胃造成的伤害是双重的。

三餐定时定量，不仅对胃好，还能有助于满足人体需要的营养的供给。

2、生活有度，避免情绪紧张

人在过度疲劳时，胃肠道供血不足，容易出现分泌功能失调，时间长了胃肠道就容易出问题。

大部分的肠胃疾病患者，都伴随有巨大压力或严重的抑郁、紧张、愤怒、烦恼等不良情绪。这些导致精神高度紧张的因素，会影响植物神经系统，导致胃肠功能失调，胃部分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶。

过度劳累与生活压力大常常同时出现，注意调节工作量，舒缓情绪，保证充足睡眠，对维护胃肠道健康有很大的帮助。

3、戒酒

酒精可以直接对胃粘膜造成损害，还可以诱发肝硬化的慢性胰腺炎等消化系统疾病。可以这样说，饮酒对整个消化系统乃至整个人体都存在较大的损害。戒酒或不饮酒，本身就是在养胃了。

4、注意饮食卫生

这个饮食卫生，包含多种维度，像食材要新鲜，处理的过程和处理的用具要干净，烹饪后要及时进食，不要经常吃剩饭剩菜，这些都属于饮食卫生的范畴。

尤其要注意的一点是，国人不习惯用公筷是造成幽门螺杆菌大面积感染，大范围传播的重要原因。家庭、朋友之间，推广公筷的使用，也是非常重要的。

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