吃豆角会回奶吗，农村有哪些常见“回奶”的东西
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农村有哪些常见的“回奶”的东西吃豆角会回奶吗？
育儿几乎是每一个家庭需要面对的问题，当宝贝慢慢长大，不再需要母乳的时候，由于母乳分泌过多，乳可能会肿胀得很难受，这时候就需要自然回奶或人工回奶。
回奶的食物有哪些回奶期间首先要尽量避免孩子接触母乳，以免造成影响，更刺激母乳的分泌。
回奶的食物主要有以下这些：螃蟹、芹菜、花椒、山楂、韭菜、炒麦芽、人参、蒲公英、白萝卜、豆角、大白菜、胡萝卜、冬菇、南瓜、香椿、韭黄、地瓜、玉米、薄荷、苦瓜等。
螃蟹。螃蟹属于性寒的食物，煮熟后食用。
芹菜。芹菜含有丰富的纤维素，可以降低血脂。
花椒。花椒可以驱寒治疗吐泻、寒湿，减少乳汁分泌。
人参。人参生津止渴、安神补气，可以泡茶喝。
山楂。山楂健胃消食、生津止渴。
韭菜。韭菜具有壮阳的作用，属于温热型的食物，可以祛除体内的寒气。
炒麦芽。炒麦芽的消散功能比较强，可以耗散体内的血气，帮助回奶。
苦瓜。苦瓜性寒，同样可以驱散体内的血气。
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目前为止，不管是科学还是经验都证明，生孩子后要想母乳分泌充足，一定要早开奶，多让宝宝吸允，这是很有效的一种催乳方法。当然，产后妈妈一定要科学合理饮食再加拥有良好心情，这才能让乳汁分泌更多。
《中国居民膳食指南》（2016）针对哺乳期妇女指出：1.哺乳期女性应增加富含优质蛋白质及维生素A的动物性食物和海产品，选用碘盐。
2.产褥期食物多样不过量，重视整个哺乳期营养。
3.愉悦心情，充足睡眠。
4.坚持哺乳，适度运动，逐步恢复适宜体重。
5.忌烟酒，避免浓茶和咖啡。
哺乳期吃什么会导致回奶呢？说实话，我觉得哺乳期饮食在于均衡营养，尽量多食易消化食物，少食辛辣刺激性、寒凉食物，至于哪些东西吃了后会回奶，我也没有找到有相关研究证明。
换句话说，即使吃了某种东西会导致回奶，但也需要达到很大的量才会造成这种影响，孕妈妈每天合理搭配，也不会因为吃的很少就会造成回奶的现象。
就拿麦芽来说，这是医学公认的回奶食物，有些妈妈为了为宝宝断奶，每天喝麦芽，最终都不一定能回奶，何况是吃的很少，一般是不会导致回奶的。
这个也要根据各人体质不同区别对待。因此，我觉得哺乳期妈妈也没必要对某种食物绝对忌口，只是做到尽量不要多吃可能会导致回奶的食物就行。
如果哺乳期妈妈实在不放心，害怕吃了一点就会导致回奶，那么这几样东西尽量在哺乳期不要吃，如麦芽，山楂，韭菜，刺激辛辣、寒凉食物。还有，如果宝宝是过敏体质那就不要吃海鲜、芒果等容易造成过敏的食物。
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