10岁还不分房睡危害，有没有孩子10多岁都不愿意和父母分床睡的有什么好办法引导

孩子多大才能独立睡？真的能遵循:“3岁分床10岁还不分房睡危害，5岁分房？”我家女儿11岁还不敢一个人睡，又是什么原因呢？

凌晨3点左右，我正睡得迷迷糊糊，感觉有个人爬到我的床上。我一惊打开灯，原来是11岁的女儿又跑到我房间来了。我只好让她在我床上躺下，女儿这才踏踏实实睡着了。我一夜未眠，因为女儿像这样的情况不止一次了。

11岁的女儿不敢一个人睡，躺在床上很久都睡不着，容易醒，一醒来就害怕，不能关灯也不敢开窗！

其实我很早就让女儿和儿子各一个房间睡的。女儿胆小，总是说一个人睡害怕。害怕到什么程度呢？就是晚上不能关灯睡觉，再热的天气也不能打开窗户，连窗帘也拉得严严实实。甚至在很长一段时间里，她无论如何要跟我一起睡。睡觉的时候紧紧挨着我，还不允许我背对着她。

我实在没法，有时就把门反锁，就是为了让孩子能早点适应分床睡。后来每次我还没进房间，女儿已经赖在我的床上不走了，最后不得不依了她，没想到成了习惯，赶都赶不走了。

女儿还小的时候特别聪明可爱，后来读书了，成绩也是很优异。表面看起来开朗的孩子怎么会那么胆小呢？

我认为与女儿的成长经历有很大的关系。女儿1岁多的时候我就去城里打工了，把孩子留给公婆带。公公脾气不好，婆婆也没耐性，动不动对孩子发脾气。而我和老公只在节假日才会抽空回家，一年大概也就4至5次这样子。每次回去女儿都粘着我们，很欢喜。我们要回城的时候女儿只是哭不会闹，等我们走远了，又会听到女儿撕心裂肺的哭声。每次回去和女儿玩几天刚熟悉的时候，又要分开了，可想而知女儿心里是没有一点安全感的。

后来到女儿3岁多的时候，因为公公身体不好我就辞职回家了，有一次还让女儿受到了惊吓。记得有次带着女儿去县城看望公公后到车站已是傍晚。女儿说喉咙特别疼，手上也有很多泡泡，去医院一检查就说是手足口病。等输完液拿了药已经晚上9点多了，我还要带女儿回到8公里以外的家。

那天晚上下雨打雷，我骑着女装摩托车往回赶，女儿坐在我前面我放脚的地方，用双脚夹着她，就这样我开着车一路飞驰。弯弯曲曲的山路，一路没有路灯漆黑一片，乡亲们早早熄灯睡觉。路上没有行人和车辆，寂静的让人害怕。想想当时才3岁多的孩子心里又是怎样的呢？回到家，我把女儿紧紧抱在怀里，她嘴里说着:“妈妈，我不怕！”双手却不由自主地抱紧了我，我也明显感觉女儿的身体在抖。

后来从读幼儿园开始，我又离开她了，她成了留守儿童，也是每到节假日才会抽时间看一下。那时女儿已经懂事了，我说妈妈去城里挣钱，挣了钱给她交学费。女儿只是点点头不哭不闹，但我能知道她心里的渴望。

记得读3年级的时候某天我回去几天，离家的时候坐上车了，女儿拿她奶奶的手机打电话给我，大声哭喊着叫:“妈妈不要走不要走……”我在车上忍不住哭了，安慰她几句就把电话挂了。没多久电话又打过来还是女儿的声音，还是哭着叫:“妈妈，妈妈……”

就这样，几年来一直和女儿相聚、离开，相聚再离开。让女儿幼小的心灵受到创伤，因为孩子想妈妈的时候，妈妈却在远方。

好不容易把女儿转学到身边的学校，每天早上我送，下午孩子爸去接。因为孩子爸要上夜班，等我忙完下班回去已经是晚上，有一个多小时的时间里，女儿也是要独处的。每次我回去的时候，看到满屋子的灯都是打开的，问女儿说她一个人在家害怕呢！

综上所述，我的女儿就是在这样的环境下长大的，今年已经上6年级。在上个学期以前一直都是不肯分床睡，哪怕独立睡着了，一觉醒来又不自觉跑到我床上来了。睡觉的时候抱着个公仔到天亮，还说必须等她先睡着我才可以睡。

女儿就是因为胆小，缺乏自信的表现。后来在平时的生活中我慢慢改变她，引导她独立分床睡。经过一个暑假，现在的女儿终于可以分床睡，不会睡到半夜起来找妈妈了。

平时和孩子说话的时候轻声细语，不要对孩子乱发脾气，也不要当着孩子的面甩脸色。让孩子能体会到父母是爱他（她）的。多多陪伴孩子，多带孩子去外面社交，让孩子多跟其他人多接触交流。让孩子性格开朗活泼起来。多多鼓励和表扬孩子，让孩子觉得她其实也很棒，要充满自信，不要胆小内向。平时多跟孩子讲或看一些温情的故事，尽量不让孩子看一些带有恐怖悬疑的动画片和电视剧之类。

其实最重要的是让孩子拥有安全感，再直面恐惧。我女儿总说害怕窗户，害怕窗户不结实，害怕窗外有人。我就会慢慢引导她陪她走到窗户边，拉开窗帘，告诉她其实很安全，很多事只是她自己的幻想。

经过整整一个暑假，女儿终于能够抛弃恐慌，适应一个人一个房间睡觉了的日子了。正如她说的:“做好自己，不胡思乱想，有爸妈在身边，没有什么好害怕的！”

不知道有没有孩子也像我女儿一样，10多岁还不敢分床一个人睡的呢？各位家长对待自己胆小没有安全感的孩子，又有什么好对策呢？欢迎探讨！