宝宝辅食怎样做好消化易吸收，给宝宝添加辅食要遵循哪些原则

宝宝辅食的添加遵循以下原则：1宝宝辅食怎样做好消化易吸收、一般来说，宝宝的挺舌反射消失之后，即可添加辅食。

纯母乳喂养的宝宝六个月之后；

混合喂养或者纯配方奶喂养的宝宝4个月之后。

2、建议购买可以用配方奶冲调的高铁的米糊，以免口味突然更改，宝宝不适应。

3、宝宝开始吃米糊，建议调成可以流动的糊糊状态，先喂一小口试试。

如果宝宝愿意吃，且没有腹泻、呕吐、长湿疹等过敏现象，则可以继续吃。

4、辅食应慢慢由稀到稠，再到颗粒状，然后到固体，品种由单一到多样化。

5、每次添加一种辅食即可，确认宝宝不过敏再添加其他的。

6、蔬菜、水果、肉等建议煮熟后磨成泥状再喂宝宝吃。

7、宝宝长牙齿之后，可以换成颗粒状的食物。

8、一岁之前的宝宝，主食还应该是母乳或者配方奶。

9、宝宝若有自己进食的欲望，可以训练让宝宝自己吃。

10、刚开始添加辅食，宝宝容易便秘，因此应该增加每天的饮水量和运动量，并给宝宝按摩、揉肚子，预防便秘。

另外，一岁之前的宝宝，不要吃盐、糖等调料。

总之，宝宝添加辅食也是需要注意的。

以上是我的回答，希望有所帮助。

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