高原反应会死人吗，有人说，在高原上小便会死人，是真的吗

我吃过一次教训高原反应会死人吗，那次去青藏高原旅游，我尿急站着刚要撒尿时，被导游妹子在我屁股上狠狠的踹了一脚，后来我很感激她。

我在高原上的亲身经历那应该是五六前的事了，当时我对青藏高原很是迷恋，认为人这辈子总要去一次那个地方，才不枉此生。再加上那时感情受挫，需要外出散散心。

在机缘巧合下，我就跟着一个旅游团去了青藏高原，印象中那次男男女女都有，绝大多数都是年轻人。我只对那次带队的导游印象比较深刻，因为人家是个妹子，而且很漂亮，说话又好听。

开始启程的时候说了很多注意事项，准备得也很充分。

当车进入高原地区后，事情并不如想象中的那么美好。我犯了轻微的高原反应，感觉整个人头痛，疲倦，呼吸困难，我一向对自己的身体比较自信的，哪知道会是这个样子，当然车中有几个跟我也是一个反应，总之是不好受。

这个时候，导游妹子来到我身边旁边，对我嘘寒问暖的，还拿来一些高原反应的药物给我吃，见她对我这么热心，我对她的印象又好了几分。

可能是见我单身一人出来旅游，没人照顾的缘故吧。其他人一般都是成双成对的，都有人照顾，要不就是身体好好的没有犯病的。

在昏昏沉沉中，车子终于来到了旅游的第一个站点，大家都迫不及待的下了车。你还别说，青藏高原的景色还真是美，不同于我去过其它所有地方，它的美是特别的。

当美景欣赏的差不多后，刚刚好些的头痛又发作起来，我感觉还有些尿急。糟糕的是这野外附近没见到有厕所，这让我很奔溃，实在憋不住了，我就找了个隐蔽点的地方，想就地解决。

当时我有些疲倦，见四周没有人，站着赶紧解开裤子拉链，掏出刚要撒尿，屁股上突然就被人狠狠的踹了一脚，我差点摔倒，整个人清醒过来，尿意全无。

我非常愤怒，心想哪王八羔子这么恶作剧，非揍他一吨不可。收拾好转过身，看到导游妹子非常不好意思的站在我面前，给我赔不是。

我心想不让人随意大小便，也不用这么狠心的踹我呀，告知一下就行。听导游妹子解释后，才知道不是那么回事。

当时她见我脸色不好，又单独离队，就跟了过来，见我正要小便，就要制止我，大声叫喊，我听不见，她情急之下就冲上来，朝我屁股上踹了一下，让我立刻停了下来。

她说就我当时的身体状况，是不易站着小便的，弄不好会晕倒，甚至是会出人命的，以前她带队的游客就因为小便，发生过晕倒的事，所以自己才这么紧张。

我很惊讶，居然还有这样荒诞的事，心里将信将疑的，却找不出反驳的理由，心里面装着一个大大的问号。

后来通过一些专业的了解，我才完全明白了是怎么回事。

听说在高原小便，会死人，是真的吗？现在我明确的告诉你，是真的。

在高原上小便会死人，是什么原因造成的呢？⊙首先，我们要说说高原反应，它也叫高原病或高山病。当一个人从平原地区来到海拔3000以上得高原地区，人往往由于高压低氧造成身体的不适，表现为头痛，疲倦，呼吸困难等症状。说白了高原反应就是高压缺氧造成的。

人的大脑、心脏、肺，都是需要大量氧气供应，才能正常运行。当你处在高原这种缺氧环境还没有适应的情况下，你这些身体器官只能勉强维持着生命机能，所以高原反应在所难免。

⊙其次，当你在高原上站着撒尿时，你的膀胱刚开始因为尿液是充盈的，突然你放空下半身，身体为了填补这个空缺，大脑、心脏、肺里血液就会流下来。本来它们因为高原反应缺氧，勉强维持着生命机能，现在它们又要把血液提供给下半身，就会造成自己供血不足而缺氧。

因此你就会虚脱，严重的就昏厥，如果再加上你的大脑、心脏、肺本身又有其它疾病或者功能不好，那就很有可能会直接死掉。所以在你身体感觉明显不适的情况下，在高原上小便是很危险的。

认识到这个原因，事后想了想，就我当时的身体状况是非常差的，如果那时站着撒尿，确实很危险。现在很是庆幸自己被导游妹子踹了一脚，停止了自己的鲁莽行为，我在心里对她很是感激的。

要在高原上小便，应该怎么解决呢？既然在高原上小便有危险，如果大家都不敢撒尿，在高原上旅游岂不是要被尿憋死，其实你只要多注意一下就不会遇到这种事的。我就自己的切身经历给大家几点建议。

1、不要憋尿，只要有尿意想撒就撒，不用特意等地方，找时间。其实就算不在高原上，憋尿也是要不得的。

2、如果可以，尽量不要站着撒尿，虽然男人蹲着撒尿样子不雅，可能会让人笑话，但为了安全考虑，面子也就无所谓了。

3、剧烈运动后不要急着撒尿，比如你刚好跟你女朋友爬山回来，累的上气不接下气的，就不要急着小便，这样会让你女朋友担心的。

4、多喝水，水里含有大量的氧，就能提供给身体需求，从而缓解高原反应。大家觉得多喝水，岂不是意味着要多小便，那不是更危险吗？其实这个没有冲突，多喝水身体好了，多小便是没问题的。

5、如果专业点的，可提前服用些西洋参、红景天、丹参丸等药物，以缓解高原反应。再带一个氧气瓶用于急需，比如在排尿前呼吸一下。

6、在高原上小便要注意，大便也同样注意，人不要蹲得太久，拉一阵子后，可以站起来看看风景，在接着再拉。大便的时候不要用力太猛，也是会有危险的。

7、总之在自己身体感觉明显不适的时候，大小便都要非常注意，这是最危险的时刻。

其实在高原上小便会死人，那只是小概率的事，就好像有人喝水会被呛死，走路会被摔死，坐在马桶上会被熏死，都是一样的道理，这是意外，不是常有的事。

只有我们平时多注意了，就很难发生小便死人的事。经常在高原上居住的人们就不担心这个，因为他们身体已经适应了这种环境。当我们在高原上呆7-8天后，让身体适应了，也不会存在这个问题。

现在大家大人生活变好了，都喜欢外出旅游。有人认为，一个人一辈子，如果不去一次青藏高原旅游，那就白活了。所以去高原地区旅游，成为很多人的首选，

高原地区气候多变地形复杂，在高原上旅游，当然还有很多其它需要注意事项。1、尽量不要在高原上洗澡，特别是热水澡。在高原上游玩了一天，累了就想洗个澡好好放松一下，这个想法是危险的。热水淋到人体上会加速血液循环，耗氧速度快，在高原上本身就是缺氧环境，洗澡时可能会让你昏厥，这很得不偿失。

2、在高原上不可以大喊大叫。很多人第一次来高原旅游，看到从来没有过的美景，心里像打了鸡血一样兴奋，想大喊大叫几声，宣泄一下内心的激动。这会加快身体呼吸频率，氧气消耗加快，再加上高原缺氧，可能会使你头晕昏厥。本来是开心事，结果变伤心事。

3、身体有疾病的人，最好不要去高原地区旅游和冒险，特别是有心脏疾病的，肺疾病的，大脑疾病的人群。高原缺氧都会引发疾病突发，从而危及自己的生命。

当然在高原上旅游还有很多要注意的事项，在这就不再条条列举了。

写到最后在高原旅行就像一场冒险，时刻都要小心注意。可能有人会说，我经常在高原上旅行，就从来没有遇到过你说的那种事。

在高原上小便会死人，毕竟是个别事件，不会发生在所有人身上，危险是未知的，谁知道什么时候会发生呢？只要做好预防，就不必太过担忧。

我们应该平时多锻炼身体，把身体所有机能都锻炼的健健康康的，就算遇到意外，身体也能很好的抵抗力，不会要了自己性命。

去高原上旅行，我们不能像个愣头青一样冒然就去，这是非常不明智的。最好是学一下相关的旅行知识，对当地的地形和气候要有所了解，问问曾经去过那里的人的经验。

这样，我们才能更好的进行一场想走就走的旅行。

现在我还时常会想起，那次青藏高原的旅行来。是美妙的，因为景色很迷人，人也很迷人；也是痛苦的，因为自己身体状况不太好，有很多不适应。

非常后悔的是，直到那次旅行结束，我在犹豫中，一直没有问得那个导游妹子的联系方式。

不知道，她现在还好吗？

有时候，有些人，一转身就错过一辈子 。