莲雾中间芯能吃吗，莲雾是一种什么水果有什么好

谢邀莲雾中间芯能吃吗。

莲雾是一种热带水果，主要产于我国台湾屏东地区，目前在广东广西、福建海南也有引入栽培。

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莲雾外形酷似铃铛，又像红灯笼椒，据说是放在地上更像莲台，故有「莲雾」之名。外形美观，色泽鲜艳，汁多肉嫩，是一种比较赏心悦目又有营养价值的水果。

一、莲雾的营养成分

新鲜莲雾汁水丰富，脆嫩清甜略酸，淡香怡人，具有较高的营养价值。

1、水分含量约为90.75%-96.12%之间；

2、每100g莲雾中维生素C含量约为77.89mg，和猕猴桃相当；

3、莲雾中糖类主要为果糖和葡萄糖，总含糖量大概有7.78%；

4、有机酸、纤维、微量元素也都含量较多，其中钾钙镁磷比较突出，高于一般水果含量；

二、莲雾的主要功效

莲雾对多种疾病都有疗效，可以说是「果药兼具」的水果。

莲雾性甘味平，具有润肺止咳、生津祛痰、燥湿止痒的功效。其果实对症肺干咳嗽、胃肠不适、口腔溃疡，其根对症皮肤湿痒。

三、莲雾的保健作用

莲雾不仅能提供人体正常生理活动所需要的营养物质，有一定的保健功效。

1、糖尿病朋友比较适合食用莲雾，其含糖量较低，能满足糖友对水果的口腹之欲。

2、莲雾的促尿作用明显，所以晚上睡觉前尽量不要食用，有尿频习惯的朋友也不宜多食。

3、莲雾水分较多，可生津开胃，食欲不佳的朋友，不妨饭前尝食几颗莲雾 。

4、莲雾叶酸含量较多，是备孕准妈妈补充叶酸的理想水果之一。

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1、发黑原因

菠萝过度的成熟，会导致其出现发黑的现象；当然，如果菠萝烂了、坏了，也会使其变黑；有时天气、环境等，也会影响到菠萝的颜色。菠萝变质而引起的发黑，其实是得了菠萝黑腐病。黑腐病是水果常见的疾病，未成熟或成熟的果实均可受害。受害时一般果实内部会呈暗褐色，内部组织会变软，渐渐由内而外发黑，后期会大量渗出液体。如果菠萝里面是黑的，就得留心了

2、如何判断发黑的菠萝是否能够食用

菠萝中间的梗呈褐色时，闻一下菠萝的味道，如果没有异味、流汁、发软等变质现象的话，这样的菠萝只是过分成熟了，虽然口感欠佳，但还是可以食用的； 如果菠萝切开后，中间的菠萝芯是褐色的，并且菠萝果肉发软、流汁水、带有酸臭味的话，那么这样的菠萝是已经变质了的，不建议继续食用。