如果从心理学的角度，该如何解读用户行为分析呢，一见钟情从心理学角度怎么理解

先谈谈心理学上的一个效应--吊桥效应如果从心理学的角度，该如何解读用户行为分析呢。

吊桥效应是说当一个人提心吊胆地过吊桥的时候，会不由自主地出现心跳加快的情况。如果这个时候，碰巧遇见一个异性，那么他会错把由这种特殊情境下引起的心跳加快理解为:对方让自己产生心动的感觉，所以才会出现这样的生理反应，因此对对方产生出爱情的情愫。

当你处于危险的情境中时，会不由自主地心跳加速、呼吸急促，并出现形成相应的恐惧之情，这是不以人们的意志为转移的。那些在危险吊桥上的参与者们更容易在生理上有所激动。根据情绪的二因素理论（two-factor theory ofemotion），他们会对自己的生理表现寻求一个合适的解释。情绪体验更多的取决于对自身生理唤醒的解释，而不一定来源于真实遭遇。

但是在现实生活中，对同样的生理表现可能会存在着不同的解释，但都是合理的解释，有的时候，人们会很难确定自己的生理表现是由哪一种因素造成的。

所以一见钟情到底是在特定环境才产生的特殊情感还是其他就有待甄别了。

我是孙宁国家二级心理咨询师，上海华大应用心理研究院咨询师我想大家在生活中都会遇到一些爱挑剔的人，也会为怎样和他们互动感到头痛，这次我们来看看，为什么有的人爱挑剔？

1，对完美的要求小A刚工作那时，遇到了B经理，B经理对下属的工作要求高，态度严肃。小A递交的计划书从来没有一次通过过，不是这里流程不对，就是那里数据不合理。小A为此常常返工加班，觉得经理太过挑剔她。

但当小A在公司里时间久了，她看到B经理每天兢兢业业的上班，对自己呈交的结果反复检查，对下属统一要求。而她根据B经理的要求收集到更多的资料，做了更详尽的调整后，发觉自己实际的进步很快，也逐渐理解了经理的挑剔。

这类的挑剔，我们可以理解做出挑剔行为的人，对自我的要求很高，追求完美。同样，对跟她有接触的人，要求也同样高，她的标准比较一致。

并非所有的挑剔都是坏事，如果处理得当，并提出建设性意见，双方都可以取得认同和发展；但注意如这种要求过度了，就会显得比较僵化，对方未必能接受或做到，容易让对方产生挫败感，不想再跟你接触。并且很容易把自己累垮。

2，自我中心，寻求关注这类挑剔的人，往往眼里只看到自己的付出，难以体会到别人的努力。

不懂得换位思考，听不进他人的反馈，一味拿自己的标准去要求别人。并且不能忍受被忽视，你必须按照他说的做，你才是对的、合格的。

他不会自我反省，看到自己同样做的不好的地方，也不会发觉如果按自己的要求可能连自己都做不到。总在找别人做的不够的地方，并提出指责，但也给不出对方合理的改进方案。

这种交流方式，带有攻击性和伤害性，时刻破坏着关系。

3，嫉妒和自卑心理学上有个概念叫做“投射”，是心理防御机制的一种，指的是当我们潜意识中有不被自己认可接受的部分时，会去压抑自己的这种想法、感受，便会将这种情绪、欲望投射到别人身上。有些爱挑剔的人的自我其实很脆弱，易受外界影响，内心有太多的控制欲又深感无力。常常焦虑，对自己失望，觉得自己不如别人，并将失望投射出去。

比如有些夫妻中的一方自己并非很有能力和才干，却要求自己的另一方什么都做到优秀。今天嫌对方赚钱不够，明天怪他陪自己不多。总是左也不对，右也不好。被挑剔的一方长期感受到被贬低，容易形成逃避，对抗。本来不错的生活，也渐渐变得鸡犬不宁。

其实，我们可以观察身边，内心满足、平和、可以接受差异和不完美的人，是会过得比较自在和快乐的，一般都不会是挑剔的人。

如果你身边有过于挑剔的人，不要被他影响，做好你自己。

如果你感觉自己有挑剔的问题，想做出改变，也欢迎你来预约我们的咨询。

作者介绍：

孙宁

国家二级心理咨询师，上海华大应用心理研究院咨询师，精神动力学取向，热恳、温和、坚定、陪伴、探索 倾听你的烦恼和痛苦 陪伴走上一段心路旅程，发现每个生命本身具有的力量 提供另一个角度看见自己 协助移去阻挡你的障碍 活的自在。咨询领域：1. 各类身心症状、强迫、恐惧、失眠、焦虑、情绪抑郁等心理困扰2. 儿童及青少年发展适应及亲子关系问题3. 婚姻家庭、情感困扰、职场压力

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